ΕΡΕΥΝΑ : Η γυμναστική είναι η φυσική ασπίδα στη χοληστερίνη

Έρευνα έδειξε πως η γυμναστική είναι η φυσική μας προστασία εναντίον της χοληστερίνης και των καρδιακών παθήσεων γενικότερα.

Ειδικότερα η μελέτη επισημαίνει πως οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερα οφέλη από την γυμναστική σε σχέση με τους άνδρες.

Υγεία
Keywords