Η τακτική άσκηση ευνοεί την ψυχική υγεία, αλλά όχι για πάνω από 90 λεπτά τη μέρα
15:09 9/8/2018
- Πηγή: Matrix24
Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς πέρα από τις τρεις ώρες τη μέρα η άσκηση μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ, σύμφωνα με μια νέα [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πτώμα γυναίκας βρέθηκε στον βυθό της θάλασσας στη Βάρκιζα
- Πράσινο φως για «πάγωμα» των συντάξεων!
- ΤΩΡΑ: Μεγάλο μποτιλιάρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Έκλεισε μια λωρίδα στην Εγνατία
- Θρίλερ στην Ξάνθη: Κουμπάροι ο δολοφονημένος ασφαλιστής και ο αυτόχειρας επιχειρηματίας (Βίντεο)
- Έτσι είναι σήμερα το ιστορικό παντοπωλείο που γυρίστηκε «Ο Μπακαλόγατος»
- Επικό τρολάρισμα οπαδού του ΠΑΟΚ για Νάτχο! (photo)
- Ο τουρισμός πάει για νέο ρεκόρ – Σε ποιες περιοχές δεν πέφτει «καρφίτσα»
- Έξαλλη η Ζώζα Μεταξά με την κόρη της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Επιστρέφονται από αύριο πινακίδες κυκλοφορίας λόγω 15αυγουστου
- 500 ευρώ για πολιτιστικές εκδηλώσεις σε κάθε Γάλλο 18χρονο
- Ξεκινούν αεροψεκασμοί για την καταπολέμηση των κουνουπιών σε ορυζώνες
- Δύο άνθρωποι τραυματίστηκαν από φλεγόμενο ποτό στο εστιατόριο του Γκόρντον Ράμσεϊ
- «Βουλιάζουν» τα ελληνικά νησιά από τουρίστες: 100% πληρότητα
- Η τακτική άσκηση ευνοεί την ψυχική υγεία, αλλά όχι για πάνω από 90 λεπτά τη μέρα
- Είκοσι τόνοι χασίς κατασχέθηκαν σε πλοίο με σημαία Παναμά
- Χαμός για τα εισιτήρια της ρεβάνς στην ΑΕΚ
- Σβίγκου: Ο ΣΥΡΙΖΑ αποδοκιμάζει τις «π@π@ριες» της Αυλωνίτου
- Πώς ντόπαρε τους παίκτες της ΑΕΚ ο Μελισσανίδης
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η τακτική άσκηση ευνοεί την ψυχική υγεία, αλλά όχι για πάνω από 90 λεπτά τη μέρα
- Επιστρέφονται από αύριο πινακίδες κυκλοφορίας λόγω 15αυγουστου
- Δύο άνθρωποι τραυματίστηκαν από φλεγόμενο ποτό στο εστιατόριο του Γκόρντον Ράμσεϊ
- Χαμός για τα εισιτήρια της ρεβάνς στην ΑΕΚ
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για τη μισή χώρα την Παρασκευή
- Πρόεδρος ΠΟΕΔΗΝ: Το υπουργείο λέει ψέμματα για τον αριθμό των εγκαυματιών σε ΜΕΘ
- Είκοσι τόνοι χασίς κατασχέθηκαν σε πλοίο με σημαία Παναμά
- Τσίπρας για φωτιά στο Μάτι: Θα εξετάσουμε σε βάθος τα πώς και τα γιατί
- Τράπεζα της Ελλάδος: Αυξημένες οι τιμές των διαμερισμάτων το 2018
- Financial Times: Ο Τσίπρας δεν έχει πείσει ότι το πελατειακό κράτος έχει εκλείψει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε κοκαΐνη στην Κέρκυρα
- Συστήνεται Εθνική Υπηρεσία Διαχείρισης Εκτάκτων Αναγκών
- Η παρακάμερα της επικής ανατροπής του ΠΑΟΚ επί της Σπαρτάκ (VIDEO)
- ΤΩΡΑ: Μεγάλο μποτιλιάρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Έκλεισε μια λωρίδα στην Εγνατία
- Λάθος υπολογισμός στις μισές συντάξεις
- «Πάγος» η Αθήνα στα αντίποινα της Μόσχας και τις δηλώσεις για το ψευδοκράτος
- Εξαρθρώθηκε «σπείρα» που διακινούσε ναρκωτικά στη Κέρκυρα
- Κέντρο ψυχικής υγείας ετοιμάζει η Έβερτον
- «Τα μυστικά των Καρυάτιδων»
- Δροσιά Χαλκίδας: Ένοπλοι ληστές «μπούκαραν» σε δύο σούπερ μάρκετ και στο αρτοποιείο «Κοντογιάννης» - Έκαψαν τα αυτοκίνητα και εξαφανίστηκαν!
