Η αεροβική άσκηση ωφελεί περισσότερο τον εγκέφαλο και το νου από ό,τι το στρέτσινγκ

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με [...]

Keywords
Τυχαία Θέματα