Δυσκολεύεστε να περπατήσετε 10.000 βήματα την ημέρα; Η viral ιαπωνική τεχνική που προσφέρει 10πλάσια οφέλη
16:46 10/6/2025
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Δεν μπορείτε να πετύχετε τον στόχο των 10.000 βημάτων κάθε μέρα; Ένας προπονητής φυσικής κατάστασης μοιράζεται μια απλή ιαπωνική μέθοδο
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με 297 βουλευτές για πρώτη φορά η Βουλή – Διαλύονται οι Σπαρτιάτες
- Συλλυπητήρια του Κυριάκου Μητσοτάκη για την τραγωδία στην Αυστρία: Οι σκέψεις μου είναι με τα θύματα και τις οικογένειές τους
- Η Τατιάνα Μπλάτνικ απαντά τι δουλειά κάνει για να ζει και αποκαλύπτει την αγαπημένη της ελληνική λέξη
- Η απάντηση Βεζένκοβ στον Αταμάν για την ατάκα "Fake Έλληνες": “Με πείραξε αυτό που είπε”
- Ο Κυρ. Βελόπουλος για την αυριανή δίκη στη Λάρισα σχετικά με τα Τέμπη
- Πού έχει φωτιά τώρα: LIVE χάρτης με τα μέτωπα στην Ελλάδα σήμερα (10/6)
- Νεκρή η σχολική βοηθός που μαχαιρώθηκε από μαθητή στην ανατολική Γαλλία
- Ξαναρχίζει το μεγαλύτερο σιδηροδρομικό ταξίδι στον κόσμο μεταξύ Μόσχας και Πιονγιάνγκ
- Φωτιά στην Ανάβυσσο: Μήνυμα του 112 για εκκένωση και στην Παλαιά Φώκαια – 6 εναέρια μέσα συμμετέχουν στη μάχη της κατάσβεσης
- Στάθης Αγγελόπουλος: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο τραγουδιστής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- Δυσκολεύεστε να περπατήσετε 10.000 βήματα την ημέρα; Η viral ιαπωνική τεχνική που προσφέρει 10πλάσια οφέλη
- Άρης: Κατέθεσε κι επίσημα συμμετοχή στο Eurocup
- «Η εξαφάνιση των ειδών»: Η επέλαση των κινεζικών ηλεκτρικών οχημάτων προκαλεί φόβους για εξόντωση της δυτικής αυτοκινητοβιομηχανίας
- Scrub σώματος με 2 υλικά που έχεις σίγουρα την κουζίνα σου και θα κάνουν το δέρμα σου να λάμπει!
- 12 χρόνια Αταίριαστοι με επική ατάκα Κούτρα: «Οι γυναίκες πληρώνουν για να λείπουμε περισσότερο»
- Γιατί οι Ευρωπαίοι δεν αγοράζουν αμερικανικά αυτοκίνητα - και ο λόγος δεν είναι η ποιότητα ή η τιμή
- Το ντοκιμαντέρ «TAKIS.» ταξίδεψε στο Los Angeles Greek Film Festival
- Παπαθανάσης: 295,7 εκατ. ευρώ μέσω ΕΣΠΑ σε 1.573 επενδυτικά σχέδια νέων ΜμΕ στον τουρισμό
- Η τουρκική προεδρία διαψεύδει τις φήμες για την υγεία του Ερντογάν - «Στοχοποιούν το προεδρικό αξίωμα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- AI² – Οι Τεχνολογικές Ειδήσεις της Ημέρας: Από την υπερνοημοσύνη της Meta μέχρι τον… φοιτητή-AI
- Ιστιοπλοΐα: Ολοκληρώθηκε το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 49er/49erFX/Nacra17
- Θρίλερ στην Πρέβεζα: 73χρονος εντοπίστηκε νεκρός μέσα στο αυτοκίνητό του
- Τραμπ: Αν δεν είχα στείλει τον στρατό, το Λος Άντζελες θα καιγόταν
- Ολοκλήρωση συμφωνίας μεταξύ ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ και Latsco Family Office για απόκτηση ποσοστού 10% στην Αττική Οδό
- Νατσιός για Αλιβιζάτο: «Ο συνταγματολόγος της συμφοράς, είναι αναξιόπιστος»
- Το Ισραήλ «μας απήγαγε σε διεθνή ύδατα» καταγγέλλει η Γκρέτα Τούνμπεργκ
- Φωτιά σε οικόπεδο στο Χαλάνδρι – Ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις στην κατάσβεση
- Ινστιτούτο Αλέξη Τσίπρα: Live η 2η Διεθνής Διάσκεψη για τη Δημοκρατία και την Κοινωνική Δικαιοσύνη