Τροφές που βλάπτουν σοβαρά την επιδερμίδα σου και δεν το ήξερες
Υπάρχουν πολλά φαγητά που επηρεάζουν το δέρμα σου είτε προς το καλό είτε προς το κακό! Υπάρχουν, μάλιστα, μερικά τρόφιμα που εκπέμπουν σημάδια SOS καθώς μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και να οδηγήσουν σε πολλά δερματικά προβλήματα. Ποιες είναι οι τροφές που βλάπτουν την επιδερμίδα σου και πρέπει να προσέχεις την κατανάλωσή τους;
Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ποια τρόφιμα μπορεί να σου προκαλέσουν ερεθισμούς ώστε να τα αποφύγεις και να τα αντικαταστήσεις με άλλα!
Τροφές που βλάπτουν σοβαρά την επιδερμίδα σουΓαλακτοκομικά
Τα
Κρακεράκια και επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες μπορεί να αυξήσουν την ινσουλίνη. Λευκό ψωμί, γλυκά δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι και όσα είναι επεξεργασμένα αυξάνουν την ινσουλίνη κι αυτή μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο δέρμα σου!
Αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά είναι γεμάτα ζάχαρη και τεχνητές χημικές ουσίες, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Τα ανθρακούχα ροφήματα όχι μόνο αυξάνουν την ινσουλίνη αλλά μειώνουν απαραίτητα και υγιή βακτήρια που βρίσκονται στο έντερο.
Τα προβλήματα του δέρματος όπως ακμή, έκζεμα αποδεικνύουν και μια ανισορροπία των βακτηρίων του εντέρου!
Τόνος
Ο τόνος δεν έχει τις θρεπτικές ουσίες που υπάρχουν στα άγρια ψάρια ενώ είναι υψηλός σε υδράργυρο, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα.
UnsplashΚαφές
Η καφεΐνη είναι διουρητικό, το σώμα σου χάνει νερό και το δέρμα σου αφυδατώνεται! Δεν θα σου ζητήσουμε να τον κόψεις απλώς να τον ελαττώσεις!
Απ’ την άλλη, δες εδώ τα τρόφιμα που χρειάζεσαι για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα!
Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Τροφές που βλάπτουν σοβαρά την επιδερμίδα σου και δεν το ήξερες εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αλέξης Γεωργούλης-Κώστας Τσουρός: Άγρια κόντρα on air - ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Έφοδος αστυνομικών σε οίκους ανοχής – 17 συλλήψεις
- Πιο νεανική επιδερμίδα, αντικαρκινική δράση: Η υπερτροφή του χειμώνα είναι ήδη στην κουζίνα σου
- Τα 4 ζώδια που έχουν επικοινωνιακό χάρισμα στις σχέσεις
- ΜΟΝΟ ΤΟ 20%! Κανείς δεν πληρώνει τα πρόστιμα για τον κορονοϊό...
- Μετεγγραφές: Μέχρι τέλος της άλλης εβδομάδας (4 Δεκ.) τα αποτελέσματα
- Απο ποιους περιμένουμε να σωθούμε…
- Φωτιά ΤΩΡΑ έξω από το Αλιβέρι – Απειλήθηκε σπίτι
- Τροφές που βλάπτουν σοβαρά την επιδερμίδα σου και δεν το ήξερες
- Κυβερνητικός Εκπρόσωπος: Τα σχολεία μας είναι ασφαλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τροφές που βλάπτουν σοβαρά την επιδερμίδα σου και δεν το ήξερες
- Η ανάρτηση της Chrissy Teigen στέλνει ένα πολύ ηχηρό μήνυμα
- Ανεβαίνουν οι ημερήσιοι θάνατοι | Ποια είναι τα σενάρια για την άρση του lockdown και υπό ποιες προϋποθέσεις θα κάνουμε Χριστούγεννα φέτος;
- Πώς να κάνεις το σπίτι σου πιο cozy λίγο πριν μπει ο Χειμώνας για τα καλά!
- Αφράτα μουστοκούλουρα από σπίτι έχεις δοκιμάσει; Ήρθε η ώρα να φτιάξεις τα δικά σου!
- Οι Πυξ Λαξ την Κυριακή θα γυρίσουν την Ευρώπη μέσω live-streaming
- Πώς να διακοσμήσεις το σπίτι σου εύκολα και γρήγορα για τα Χριστούγεννα!
- Τα οφέλη του να πίνεις ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μ. Καρχιμάκης: Η ΝΔ ξέρει και ποιούς και πώς να τους υπηρετεί
- Ετοιμάζεται να μετακομίσει ο Τραμπ...
- Ιταλία – κορονοϊός: Μείωση των κρουσμάτων και των νεκρών σήμερα
- ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020 : Πληρωμή στο επίδομα 400 ευρώ- Μακροχρόνια άνεργοι
- Εφυγε από τη ζωή ο μουσικός Βασίλης Blue Σωτηρίου
- Δερμιτζάκης: Να γίνει γρήγορα ο εμβολιασμός ώστε να μπλοκαριστεί ο ιός πριν βγουν ανθεκτικά στελέχη
- Άντονι Χόπκινς: Του… γυάλισε ξανά το μάτι του – Το βίντεο που έγινε viral (vid)
- Βρετανία – Κορονοϊός: 15.871 νέα κρούσματα – 479 θάνατοι