Τα 6 βήματα για να επανέλθει η ηρεμία μετά από έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί σου
Το σκηνικό σου είναι οικείο; Είχες έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί σου και τώρα τα πράγματα στη μεταξύ σας επικοινωνία είναι δύσκολα; Το παρατηρείς να έχει νεύρα ή να περιφέρεται με πεσμένη διάθεση και δεν ξέρεις τι μπορείς να κάνεις για να διορθώσεις την κατάσταση;
Αρχικά μην σε πιάνει πανικός. Δεν είσαι ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία μητέρα που είχε έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί της. Και πιθανότατα θα ξαναέχεις τέτοιους τσακωμούς. Γιατί δυστυχώς και οι εντάσεις είναι μέσα στη ζωή και μέσα στη σχέση μας με τα παιδιά μας. Αν και φυσικά μπορείς να κάνεις μερικά πράγματα για να αποτρέπεις
Το θέμα είναι το πώς διαχειρίζεσαι αυτούς τους τσακωμούς, αν με τη συμπεριφορά σου βοηθάς στο να υπάρξει συμφιλίωση ή εάν βγαίνεις εκτός εαυτού και αντί να εκτονώνεις την ένταση δημιουργείς μεγαλύτερη φασαρία.
Στον οδηγό παρακάτω θα μάθεις τα 6 βήματα για να επανέλθει η ηρεμία μετά από έναν καβγά με το παιδί σου.
Τα 6 βήματα για να επανέλθει η ηρεμία μετά από έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί σου#1 Δώσε λίγο χρόνοΔώσε στον εαυτό σου και στο παιδί σου τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται για να ξαναβρεί τις ισορροπίες του. Μην βιαστείς θέλοντας να αποκαταστήσεις αμέσως τις σχέσεις σας. Είναι σημαντικό να ασχοληθείς με τα συναισθήματά σου και το παιδί σου με τα δικά του πριν να έρθει η συμφιλίωση.
Λάθη που κάνουν οι γονείς και καταστρέφουν τον ύπνο του παιδιού.
Unsplash/Caleb Woods#2 Αναγνώρισε τον ελέφαντα στο δωμάτιοΟ τσακωμός τελείωσε και τώρα είσαι ευτυχισμένη. Αλλά αισθάνεσαι μια παγωμένη ησυχία στο δωμάτιο. Ή ίσως υπάρχει μια ένταση στην ατμόσφαιρα χωρίς να εκφράζεται λεκτικά. Αναγνώρισε ότι αυτές είναι οι πρώτες επιπτώσεις του σεισμού. Η δουλειά σου είναι να καθίσεις και να αναπνεύσεις. Μην προσπαθήσεις να αποβάλεις όλο το στρες κατευθείαν. Εάν προσπαθήσεις να ρίξεις τις εντάσεις, χωρίς να έχεις αναγνωρίσει την κατάσταση, όλη η προσπάθεια θα πάει στράφι.
#3 Σκέψου τον ελέφανταΥπάρχουν πολλοί λόγοι για την ένταση μετά από έναν τσακωμό. Αναζήτησε ποιος λόγος ισχύει για σένα:
Έχεις πληγωθεί απ’ αυτά που ειπώθηκαν στον τσακωμό σας; Μπορεί το παιδί σου να έχει επίσης πληγωθεί από κάτι που του είπες;Είναι πιθανό το έφηβο παιδί σου να είναι νευριασμένο επειδή δεν κατάφερε να πάρει αυτό που ήθελε;Είπες σε κάτι “ναι” ενώ ήθελες να πεις “όχι” για να μην ρίξεις κι άλλο λάδι στη φωτιά και τώρα αισθάνεσαι ένοχη γι’ αυτό;#4 Eπικοινώνησε όσα αισθάνεσαιΕάν πληγώθηκες από κάτι που σου είπε το παιδί σου, μην φοβηθείς να του το πεις. Δεν είναι φτιαγμένο από πορσελάνη που θα σπάσει και δεν θα πρέπει να το αντιμετωπίζεις μ’ αυτό τον τρόπο εάν θέλεις να γίνει ένας υπεύθυνος ενήλικας. Μην ξεχνάς, ότι θα διαχειριστεί μελλοντικούς τσακωμούς του σύμφωνα με το παράδειγμα που έχει πάρει από εσένα.
#5 Μην κρατάς κακίαΔεν υπάρχει κανένας λόγος να κρατήσεις κακία απέναντι στο παιδί σου και σε επόμενη έντασή σας να του επαναφέρεις τον προηγούμενο τσακωμό σας. Να θυμάσαι, το παιδί σου τώρα αναπτύσσεται, μαθαίνει από εσένα, δεν τα ξέρει όλα και σε χρειάζεται δίπλα του για να μάθει να χειρίζεται τις δύσκολες καταστάσεις στη ζωή του.
#6 Διώξε τον ελέφαντα απ’ το δωμάτιοΔεν χρειάζεται η συζήτησή σας να καταλήξει στο ποιος είχε δίκιο και ποιος άδικο. Μην ξεχνάς μιλάμε για τη σχέση με το παιδί σου! Όταν αισθανθείτε και οι δύο καλύτερα, άφησε την ένταση να φύγει μακριά και προχωρήστε τη σχέση σας. Πάρε την πρωτοβουλία να διώξεις τον ελέφαντα απ’ το δωμάτιο και μην συζητήσεις για μέρες το σκηνικό που έγινε.
Δες ακόμα:Τα 3 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν μαλώσεις το παιδί σου
Photo: FreepikΤο άρθρο Τα 6 βήματα για να επανέλθει η ηρεμία μετά από έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί σου εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Νέο ύποπτο κρούσμα στην Αθήνα – Μεταφέρεται στο Αττικόν
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Δύο ύποπτα κρούσματα στη Βουλή
- Βουλή: Εγκρίθηκε το ασφαλιστικό νομοσχέδιο με 158 ”ναι” - ΤΩΡΑ
- Κορονοϊός Αθήνα: Αυτή είναι η 40χρονη που νοσεί. Σε ποια τράπεζα δούλευε. Προσοχή
- Κορονοϊός: Η ΚΥΑ για τη ματαίωση των καρναβαλιών - Φυλάκιση έως 2 έτη σε όσους δεν συμμορφωθούν
- Κοροναϊός: Φίλη της 40χρονης μεταφέρεται με ασθενοφόρο στο «Αττικόν»
- Φίλη της 40χρονης μεταφέρεται στο νοσοκομείο «Αττικό» από ιδιωτικό θεραπευτήριο
- Από Μάρτη καλοκαίρι οι πληρωμές ΚΕΑ, ΟΠΕΚΑ προνοιακά επιδόματα, συντάξεις Απριλίου 2020
- Αυτά είναι τα μέτρα στα ΜΜΜ για τον κοροναϊό
- Κορονοϊός: Πόσο πωλούνται μάσκες στη μαύρη αγορά. Τιμή σοκ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τα 6 βήματα για να επανέλθει η ηρεμία μετά από έναν τσακωμό με το έφηβο παιδί σου
- Η νέα δήλωση απ’ τη Meghan Markle που προκαλεί
- Αυτά είναι τα μέτρα στα ΜΜΜ για τον κοροναϊό
- Ο λόγος που οι άνθρωποι μένουν σε μια δυστυχισμένη σχέση
- Υπάρχει κάτι που οι άνδρες φοβούνται περισσότερο απ’ τις γυναίκες!
- Τα καλύτερα φίλτρα στο Instagram που θα απογειώσουν τις φωτογραφίες σου
- Όλοι οι πιθανοί λόγοι που πονάνε τα πόδια σου!
- Την Παρασκευή γίνονται τα εγκαίνια του Καφέ της Χαράς!
- Η πιο τρυφερή φωτογράφιση μπαμπά-κόρης που έχουμε δει ποτέ!
- Καθημερινά πράγματα που απαγορευόταν να κάνουν οι γυναίκες πριν πολλά χρόνια!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Περισσότερα από 17 εκατ ευρώ μοίρασε το ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ από 18 έως 24 Φεβρουαρίου
- Νέα άρνηση της Εισαγγελέως Διαφθοράς να αποστείλει στη Βουλή τα απόρρητα έγγραφα του FBI
- Ποια μέτρα πήρε η Τράπεζα Πειραιώς για την αντιμετώπιση του κορονοιού, αφού νόσησε υπάλληλός της
- Υπερψηφίστηκε το νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο
- Η αγάπη πληροφορεί
- Δυσκολεύτηκε μεν, νίκησε δε ο Τσιτσιπάς στο Ντουμπάι
- Θα λειτουργούν οι λαϊκές αγορές το Σάββατο 29 Φεβρουαρίου και την Καθαρά Δευτέρα 2 Μαρτίου
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Νέο ύποπτο κρούσμα στην Αθήνα – Μεταφέρεται στο Αττικόν
- Σημαντικά κέρδη ανακοίνωσε ο Όμιλος Ελληνικά Πετρέλαια