Πόσες ώρες δουλειάς την εβδομάδα είναι αρκετές για την ψυχική σου υγεία;
Πολλές είναι οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι κάνει καλό η δουλειά στην ψυχική υγεία μας. Ο λόγος; Μας κάνει να αισθανόμαστε χρήσιμοι, μας εξασφαλίζει τα χρήματα με τα οποία ζούμε κάθε μήνα και μας δίνει επίσης τη δυνατότητα να γνωρίσουμε νέους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα. Είναι, όμως, πραγματικά αναγκαίο να δουλεύουμε τόσες πολλές ώρες την εβδομάδα; Τι έχουν αποδείξει έρευνες για την αξία που έχει η δουλειά στην ψυχική υγεία;
Στις περισσότερες χώρες μια εργάσιμη ημέρα αποτελείται από 8 ώρες, ενώ η εργάσιμη εβδομάδα συνήθως ξεκινάει από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή, ανάλογα φυσικά και με
Παρ’ όλα αυτά, η έρευνα «Employment Dosage» του Πανεπιστημίου του Cambridge, αναφέρει ότι θα πρέπει να δουλεύουμε μόνο 8 ώρες την εβδομάδα.
Πρόσεξε τους παράγοντες που κάνουν επικίνδυνη τη δουλειά για την υγεία
Για τη διεξαγωγή της έρευνας, οι επιστήμονες μελέτησαν 71.000 κατοίκους του Ηνωμένου Βασιλείου, ηλικίας 16 έως 64 ετών. Οι συμμετέχοντες της έρευνας κλήθηκαν κάθε χρόνο για δέκα χρόνια να απαντήσουν σε ένα ερωτηματολόγιο που σχετίζονταν με την ψυχική τους υγεία, αλλά και την προσωπική και επαγγελματική τους ζωή, εάν είχαν παιδιά, τι επάγγελμα έκαναν, πόσες ώρες δούλευαν και πώς ήταν οι συνθήκες στο επαγγελματικό τους περιβάλλον.
Τι απέδειξε η έρευνα για την ανεργία και τους ανθρώπους που μετακινούνται απ’ την ανεργία στην αμειβόμενη εργασία;
Διάβασε τη συνέχεια της έρευνας που έγινε στο mensarena.grΔιάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Πόσες ώρες δουλειάς την εβδομάδα είναι αρκετές για την ψυχική σου υγεία; εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Οι «τυχεροί» που προλαβαίνουν να πάρουν σύνταξη πριν από τα 62 έτη
- Εμφανισθηκε λευκός Σταυρός στον ουρανό! Συγκλονιστικό νέο θαύμα ομολογησαν στον Λυκαβηττο
- Κυβέρνηση για γέλια (και για κλάματα): Δεν υπάρχουν σύριγγες για να γίνουν τα εμβόλια!
- Άγχος: Το βάλσαμο για τις πράξεις που δε μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά
- Οδηγία: Τηλεκπαίδευση στα σχολεία που κλείνουν λόγω έκτακτων καιρικών συνθηκών
- ΑΥΤΑ έγιναν στο ΣτΕ με τα αναδρομικα: Εως 3.394 ευρώ οι συντάξεις Φεβρουαρίου 2021
- “Οι φτωχοί ας φάνε τη ρύπανση στη Δυτική Αττική"
- Πρώτη πτήση για το αναβαθμισμένο F-16 που έγινε Viper – Το μήνυμα Παναγιωτόπουλου και Φλώρου
- 80 χρόνια «Πολίτης Κέιν». Ο μεγαλοφυής Όρσον Γουέλς, ο Μανκ και το φάντασμα του Χερστ. Του Χάρη Αναγνωστάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Πόσες ώρες δουλειάς την εβδομάδα είναι αρκετές για την ψυχική σου υγεία;
- Ο Barack Obama για μία ακόμη χρονιά ευχήθηκε στη γυναίκα του με τον πιο γλυκό τρόπο
- Τις δύσκολες στιγμές μη τα παρατάς, σκέψου πώς θα ανταπεξέλθεις
- Έτσι θα ξεφορτωθείς τις επίμονες τρίχες που βρίσκονται παντού στο σπίτι από το κατοικίδιό σου
- Η Amal Clooney δίνει μαθήματα στυλ και εμείς κρατάμε σημειώσεις
- Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης επιστρέφει στην τηλεόραση
- Αν αγαπάς το σολομό τότε θα ξετρελαθείς με το σπιτικό Salmon Teriyaki
- Μπορεί όντως η Blue Monday να επηρεάσει την ψυχολογία σου; Χρήσιμα tips για να ανταπεξέρχεσαι σε κάθε δύσκολη μέρα
- Το απόλυτο Αλπικό τοπίο της Κορινθίας Up’ο ψηλά: Χιονισμένα Τρίκαλα Κορινθίας και Λίμνη Δόξα
- Νέες αποκαλύψεις μετά την καταγγελία της Σοφίας Μπεκατώρου – Τι δήλωσε ο Κακλαμανάκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Δήμος Διονύσου: Κλειστά τη Δευτέρα δημοτικά σχολεία, νηπιαγωγεία και βρεφονηπιακοί σταθμοί
- Αυτοφροντίδα: Τo mindfulness όπως μου το δίδαξε ο σκύλος μου
- Πρώτη πτήση για το αναβαθμισμένο F-16 που έγινε Viper – Το μήνυμα Παναγιωτόπουλου και Φλώρου
- Κακοκαιρία – Πάτρα: Κλείνουν για δύο ημέρες τα σχολεία στον δήμο Καλαβρύτων
- Κακοκαιρία «Λέανδρος»: Σε εγρήγορση η Πολιτική Προστασία – Τι αποφασίστηκε στη νέα σύσκεψη
- Εμφανισθηκε λευκός Σταυρός στον ουρανό! Συγκλονιστικό νέο θαύμα ομολογησαν στον Λυκαβηττο
- 237 νέα κρούσματα, 28 θάνατοι, 320 διασωληνωμένοι
- Κυβέρνηση για γέλια (και για κλάματα): Δεν υπάρχουν σύριγγες για να γίνουν τα εμβόλια!
- Στη «μέγγενη» του lockdown η ελληνική οικονομία: Σχεδόν 3 δισ. ευρώ μηνιαίως το κόστος