20 καθημερινά και δωρεάν πράγματα που μπορούν να σε κάνουν χαρούμενη

Οι μικρές χαρές της ζωής μπορεί να είναι ο λόγος που χαμογέλασες σήμερα. Αν σκεφτούμε τις μικρές απολαύσεις της ζωής μας τις περισσότερες φορές είναι πράγματα που τα έχουμε ήδη σπίτι και κάποια από αυτά είναι εντελώς δωρεάν. Δεν χρειαζόμαστε πολλά για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Ένα βάζο με αγριολούλουδα που μάζεψες ή ένα φλιτζάνι ζεστός καφές ίσως ήταν αυτά που χρειαζόσουν σήμερα για να χαμογελάσεις και να νιώσεις ευγνωμοσύνη.

Κάνε περισσότερο από αυτό που σε κάνει χαρούμενη

Τι είναι αυτό που σε κάνει

χαρούμενη; Έχεις πάρει ποτέ το χρόνο να απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση; Έχεις γράψει σε μια λίστα λίγα από αυτά τα καθημερινά πράγματα που κάνεις ή βιώνεις που είναι οι μικρές χαρές της ζωής σου;

Αν έχεις κάπου μαζεμένα όλα αυτά τα μικρά καθημερινά μήπως έχεις διαθέσει χρόνο σε ένα από αυτά κάθε μέρα; Αν το έκανες σήμερα εγγυημένα θα ένιωθες περισσότερο χαρούμενη.

Γιατί νιώθεις τόση χαρά και ευτυχία όταν βρίσκεσαι κοντά στη θάλασσα; Οι ειδικοί απαντούν!

20 μικρές χαρές της ζωήςΤο να δεις την Ανατολή και τη Δύση του ήλιου Η πρώτη γουλιά από τον καφέ σουΝα φτιάξεις μόνος σου το φαγητό σουΝα πάρεις το πρωινό στο κρεβάτι Να πέσεις για ύπνο μετά από μια κουραστική μέρα σε καθαρά σεντόνιαΝα κοιμηθείς υπό τον ήχο της δυνατής βροχής ή να το βάλεις στο Youtube αν δεν βρέχει.Η μυρωδιά του γλυκού που ψήνεις στον φούρνο Το να βρίσκεις ξεχασμένα λεφτά στην τσέπη του παντελονιού σουΤο να αποδειχτεί ότι μια «αποτυχία» της ζωής μας τελικά μας βγήκε σε καλόΤο να βρίσκεις θέση πάρκινγκ ακριβώς μπροστά από το σημείο που έχεις να παςΤο να βρίσκεις το όνομα του τραγουδιού που έψαχνες καιρό και να γίνεται το τραγούδι της ζωής σου Να βρεις το αγαπημένο σου βιβλίο Να σε πάρουν και να πάρεις και εσύ αγκαλιά κάποιον που αγαπάςΝα χαϊδέψεις το κατοικίδιό σουΝα κάνεις ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο και να ζήσεις μια εμπειρία σπα στο σπίτι σουΝα βγεις ένα περίπατο στη φύσηΝα χορέψεις με πάθος σαν να μην σε βλέπει κανείςΝα φτάσει το βράδυ και να έχεις ολοκληρώσει όλη την λίστα με τα to do της ημέραςΝα σπάσεις φούσκες συσκευασίαςΝα βοηθήσεις κάποιον που σε χρειάζεται

Το να μας κακομαθαίνουμε κάποιες φορές σεβόμενοι τις πραγματικές μας ανάγκες και με διάθεση ενσυνειδητότητας, το να πατάμε που και που pause στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής θα μπορούσε να είναι από μόνο του ένα δώρο.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο 20 καθημερινά και δωρεάν πράγματα που μπορούν να σε κάνουν χαρούμενη εμφανίζεται στο iPop.