Μετρήστε με το χέρι σας το φαγητό και χάστε βάρος

17:49 15/5/2014 - Πηγή: Enikos
Μετρήστε με το χέρι σας το φαγητό και χάστε βάροςΧρησιμοποιήστε το χέρι σας για να υπολογίζετε με ακρίβεια τις ποσότητες του φαγητού που πρέπει να καταναλώνετε εάν θέλετε να χάσετε βάρος, συνιστούν Aμερικανοί ειδικοί.Η παλάμη, η γροθιά και τα δάκτυλά
Keywords