Μακροζωία: Η Νο1 τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι τα 100, σύμφωνα με τους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο

06:01 19/11/2024 - Πηγή: Enikos
O συγγραφέας και ερευνητής μακροζωίας, Dan Buettner, αποκαλύπτει ποια είναι η τροφή που καταναλώνουν οι άνθρωποι που ζουν μέχρι τα 100. Παράλληλα, εξηγεί πώς μπορείτε να την εντάξετε στην διατροφή σας. Ο ειδικός ισχυρίζεται ότι σε κάθε περιοχή που έχει επισκεφθεί στις μπλε ζώνες (τα μέρη της γης με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από οπουδήποτε αλλού), […]
Keywords