Ακόμα και 5 λεπτά τρέξιμο χαρίζουν μακροζωία!

21:08 29/7/2014 - Πηγή: TNSite

Τρέξτε για πέντε λεπτά μόνο…. μπορεί να ακούγεται λίγο, αλλά ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρεξίματος καθημερινά είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές μελέτησαν πάνω από 55.000 άτομα ηλικίας 18 έως 100 ετών για μια

Περισσότερα...

Keywords