Πώς παραμορφώνει το πρόσωπο το άγχος

Πολλοί από εμάς δεν έχουμε τον έλεγχο πάνω στο τι μας προκαλεί άγχος, αλλά ξέρουμε ότι αν βρεθεί τρόπος που θα μας ανακουφίσει από το στρες, θα είναι συχνά νούμερο ένα στη λίστα των προτεραιοτήτων μας. Πολλές φορές, αυτή η ανακούφιση έρχεται με τη μορφή των πιο ανθυγιεινών συνηθειών. Ένα πακέτο τσιγάρα μετά τη δουλειά, […]
Keywords