Το καλοκαίρι, αγάπα τον εαυτό σου παραπάνω

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Το καλοκαίρι είναι εποχή χαλάρωσης, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρό με το δέρμα που μένει εκτεθειμένο στον ήλιο, ενώ η συνεχής έκθεση στο νερό ιδιαίτερα το θαλασσινό μπορεί να το ξεράνει.

Φροντίστε το σωστά και μην αδιαφορείτε μπροστά στην «τρέλα» για μαυρισμένο κορμί.

Προτιμάτε αντηλιακά να προστατεύουν από την UVA και από την UVB με υψηλό δείκτη προστασίας πάνω από 25 και για τις δυο ακτινοβολίες.

Να αλείφετε με αρκετό αντηλιακό όλα τα

σημεία του σώματος που θα εκτεθούν στον ήλιο χωρίς να ξεχάσετε τα αυτιά και το ντεκολτέ μισή ώρα πριν βγείτε από το σπίτι και να επαναλαμβάνετε κάθε 2 ώρες την επάλειψη.

Οι 4 φυσικοί τρόποι να παρατείνετε το μαύρισμα

Αν κολυμπήσετε, πρέπει να ξαναβάλετε αντηλιακό. Ειδικά το πρόσωπο, αλείψτε το πρώτα με μια καλή ενυδατική και μετά βάλτε το αντηλιακό.

Αν έχετε λιπαρό δέρμα προτιμήστε τα oil-free αντηλιακά, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα τότε αντηλιακό χωρίς άρωμα και μόνο με φυσικά φίλτρα, αν το δέρμα σας είναι ξηρό ή είστε σε μεγαλύτερη ηλικία το αντηλιακό σε μορφή κρέμας και από κάτω ενυδατική.

Αν Ελέγξτε επίσης το περυσινό αντηλιακό σας. Αν δεν το έχετε ανοίξει και είναι σε δροσερό μέρος μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, αν δεν έχει αλλάξει υφή, χρώμα και άρωμα.

Να θυμάστε, η υγεία μας είναι πάνω από όλα και ο ήλιος όσο όμορφος κι ευχάριστος είναι, άλλο τόσο μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος εχθρός…

Το άρθρο Το καλοκαίρι, αγάπα τον εαυτό σου παραπάνω εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.