Τι να σκεφτώ πριν χωρίσω: Οι πέντε ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
Ο χωρισμός είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση για ένα ζευγάρι, πόσω μάλλον όταν είναι παντρεμένο, με το άτομο που αναζητά μια νέα αρχή, να έχει συνήθως αμφιβολίες στο εάν πρέπει να προχωρήσει. Η σύμβουλος σχέσεων, Emma Heptonstall, που είναι και συγγραφέας του μπεστ σέλερ της Amazon «How To Be A Lady Who Leaves» μίλησε στην The Sun και είπε ότι «πάντα συμβουλεύω τους ανθρώπους να επικεντρώνονται πρώτα στον εαυτό τους.Θα σας δώσει σαφήνεια και σιγουριά ότι η απόφασή σας είναι σωστή για εσάς, τα παιδιά σας και τον σύντροφό σας». «Εκτός και αν βρίσκεστε σε μια κατάσταση έντονης σύγκρουσης, είτε αυτή είναι σωματική, συναισθηματική ή οικονομική, δώστε στον εαυτό σας το δώρο του χρόνου για να πάρετε τη σωστή απόφαση. Πριν καλέσετε έναν δικηγόρο, ρωτήστε τον εαυτό σας», είπε και παρέθεσε τις πέντε σχετικές ερωτήσεις.
1.Ποια είναι η «σωστή σχέση»Για να χωρίσει κάποιο άτομο, πρέπει να είναι δυσαρεστημένο από το άλλο του μισό, αλλά το ζήτημα είναι τι θεωρεί «σωστή σχέση». Συγκεκριμένα, πρέπει να αντιληφθεί πρώτα τι ζητάει από την σχέση του, τι θεωρεί σωστό και κατά πόσο μένει ικανοποιημένο από την υπάρχουσα κατάσταση.
2.Είσαι ευτυχισμένος;Ένα άτομο που θέλει να χωρίσει, συνήθως δεν είναι ευτυχισμένο, χωρίς να σημαίνει ότι για αυτό ευθύνεται το ταίρι. Αντιθέτως, μπορεί στη σχέση να αντιληφθεί δικά του προβλήματα και αντί να τα διορθώσει, να ρίξει το φταίξιμο στο άλλο άτομο που τα ανέδειξε ηθελημένα ή όχι. «Σκεφτείτε αν είστε ευτυχισμένοι με τον εαυτό σας. Αν δεν είστε, τότε δεν θα συμβεί, ούτε μετά το διαζύγιο», λέει η Emma Heptonstall.
3.Πόσο είσαι πρόθυμος να αλλάξειςΗ σχέση ή ένας γάμος θέλει δύο άτομα για να λειτουργήσει, οπότε πριν αλλάξει το άτομο που φέρεται να ευθύνεται για τα προβλήματα στο ζευγάρι, πρέπει εκείνο που σκέφτεται να χωρίσει, να σκεφτεί τι είναι πρόθυμο να διορθώσει στον εαυτό του. «Σκέψου τι είσαι πρόθυμος να αλλάξεις για να λειτουργήσει η σχέση σου και μετά συζήτησε το. Αν όχι, μην περιμένεις να αλλάξει η κατάσταση, ακόμη κι αν ακουστούν τα αιτήματα σου», σημειώνει η ειδικός.
4.Γέφυρα επικοινωνίαςΈνα ζευγάρι που χωρίζει έχει ξεχάσει να επικοινωνεί στις περισσότερες περιπτώσεις, οπότε πριν μαζέψει κάποιος τα πράγματα του και φύγει, θα πρέπει να προσπαθήσει να μιλήσει στο σύντροφο του. Μάλιστα, θα πρέπει να προσπαθήσει, ακόμη κι αν νιώσει άβολα στην αρχή, με φράσεις όπως «εγώ βλέπω» ή «εγώ αντιλαμβάνομαι ότι…» και όχι τύπου «εσύ κάνεις» ή «εσύ ευθύνεσαι».
5.Σύμβουλος σχέσεωνΜια σύμβουλος σχέσεων ή γάμων μερικές φορές μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι που βρίσκεται στα μαχαίρια και ένα βήμα πριν το διαζύγιο. Ωστόσο, δεν χρειάζονται μόνο επισκέψεις ή ειλικρίνεια με τον εκάστοτε ειδικό, αλλά και πραγματικές προσπάθειες, ώστε να διορθωθεί η κατάσταση.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έξαλλος ο Σάκης Αρναούτογλου: Ως εδώ, δεν πάει άλλο. Θα υπάρξουν συνέπειες!
- Διόνυσος: Λήστεψαν μεγαλοδικηγόρο – Άρπαξαν μεγάλο χρηματικό ποσό, κοσμήματα και έφυγαν με την Πόρσε
- «Ένας Λιάγκας την παντρεύτηκε και πήγανε στο MEGA, καθηλώθηκε δύο βήματα πίσω του» – «Κόλαφος» η Παλαιτσάκη για τη Σκορδά
- Επιτήδειοι με την γνωστή μέθοδο επιχείρησαν να εξαπατήσουν ένα ολόκληρο χωριό στα Τρίκαλα
- Η Χαμάς έχασε τον σύνδεσμό της με την Τεχεράνη αλλά βρήκε έναν «μάρτυρα»
- Μεταγραφές, Ολυμπιακός: «Κλεισμένος» ο Περέιρα, στο στόχαστρο και ο Κουρμπέλης
- Ισχυρός σεισμός ταρακούνησε την Αργεντινή
- Παλλήνη: 52χρονος ξυλοκοπήθηκε από διαρρήκτες που μπούκαραν στο σπίτι του
- Από τη Νέα Σμύρνη ξεκίνησε η κινηματογραφική καταδίωξη των δύο διαρρηκτών που κατέληξε στην Καλλιθέα
- Κρήτη: 16χρονος ξυλοκόπησε μέχρι λιποθυμίας τη μητέρα του – Προσπάθησε να πνίξει και την ανήλικη αδελφή του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Εντυπωσιακές μεταγραφικές κινήσεις από τον Ολυμπιακό
- Ο Μπακασέτας έτοιμος να επιστρέψει!
- Γιατί νιώθω κούραση στις διακοπές: Υπάρχει επιστημονική εξήγηση
- Χειμερινές εκπτώσεις 2024 – πότε αρχίζουν: Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα, τι να προσέχετε
- Καιρός Σαββατοκύριακο – Αρναούτογλου: “Καμπανάκι” για όσους σχεδιάζουν ταξίδι
- Τι να σκεφτώ πριν χωρίσω: Οι πέντε ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
- Σβήνει μέρα με τη μέρα ο θρύλος Φραντς Μπεκενμπάουερ
- Παλαιτσάκη – Σκορδά: «Ένας Γιώργος Λιάγκας την παντρεύτηκε και πήγανε μαζί στο Mega»
- Σάνεν Ντόχερτι καρκίνος: Πρέπει να ζήσω άλλα τρία με πέντε χρόνια και μετά θα υπάρξει θεραπεία με Τ-κύτταρα
- Προσλήψεις στο δημόσιο 2024 – μόνιμο προσωπικό: Ανοίγουν 4.200 θέσεις εργασίας
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- Τι να σκεφτώ πριν χωρίσω: Οι πέντε ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
- Σβήνει μέρα με τη μέρα ο θρύλος Φραντς Μπεκενμπάουερ
- Προσλήψεις στο δημόσιο 2024 – μόνιμο προσωπικό: Ανοίγουν 4.200 θέσεις εργασίας
- Ο Μπακασέτας έτοιμος να επιστρέψει!
- Γιατί νιώθω κούραση στις διακοπές: Υπάρχει επιστημονική εξήγηση
- Εντυπωσιακές μεταγραφικές κινήσεις από τον Ολυμπιακό
- Παρακολουθούσε τη σύζυγό του: Αξέχαστη Πρωτοχρονιά για 38χρονο από τη Λάρισα
- Χειμερινές εκπτώσεις 2024 – πότε αρχίζουν: Αντίστροφη μέτρηση για την πρεμιέρα, τι να προσέχετε
- Σάνεν Ντόχερτι καρκίνος: Πρέπει να ζήσω άλλα τρία με πέντε χρόνια και μετά θα υπάρξει θεραπεία με Τ-κύτταρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Pamestoixima.gr:Ενισχυμένες αποδόσεις στη SuperLeague και σούπερ προσφορά στο Μπασκόνια-Παναθηναϊκός
- Πάτρα: Έδεσε νέο καράβι στη θέση του «Queen of the Οceans»
- Κορονοϊός: Η έξαρση COVID-19 τρόμαξε τους άνω των 60 – Στα 34.149 τα νέα ραντεβού τον Ιανουάριο
- Νέα Υόρκη: Έπεσε με το αυτοκίνητο επάνω σε συγκεντρωμένο πλήθος – Τρεις νεκροί
- Η ανακοίνωση του ΠΔΣ για το θάνατο του Δικαστή Μίνωα Κρονίδη
- Καιρός: Έρχεται “οργανωμένη κακοκαιρία” από την Ιταλία – Χιόνια, βροχές και καταιγίδες το Σαββατοκύριακο
- Τα δραματικά 90 δευτερόλεπτα στο φλεγόμενο αεροπλάνο που έγινε στάχτη [vid]
- Στο νοσοκομείο δύο ανήλικοι - Δέχθηκαν επίθεση με οπαδικό... «άρωμα»
- Έγκυρες πηγές: Μέχρι και μουστάκι θα ξυρίσουν για τους γάμους των γκεϊ
- Έλον Μασκ: Στα δικαστήρια από εργαζόμενους του Χ γιατί δεν τους κατέβαλε τα μπόνους