Φρέσκα φασολάκια: καταπράσινα, νόστιμα και ιδιαίτερα ωφέλιμα
17:06 23/11/2017
- Πηγή: EnterTV
Με μια τραγανή υφή και μια ήπια γλυκιά, χορτώδη γεύση, τα πράσινα φασολάκια, ένα από τα παλαιότερα καλλιεργημένα λαχανικά, έχουν πάνω από 130 ποικιλίες και αποτελούν μια καταπράσινη ασπίδα υγείας στην κουζίνα, προσφέροντάς μας βιταμίνες Α, C και K, φυτικές ίνες, ασβέστιο και φυλλικό οξύ. Έρευνες δείχνουν ότι προέρχονται από τη Νότια Αμερική, όπου καλλιεργούνταν από τους Μάγια και τους Ίνκας και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής στο Μεξικό για περισσότερα από 7.000 χρόνια. Μετανάστευσαν βορειοανατολικά με τους Ισπανούς, οι οποίοι τα μετέφεραν στην Ευρώπη και σήμερα τα
Keywords
φασολακια, ιδιαιτερα, φυλλικό οξύ, Καλή Χρονιά, οξυ, αμερικη, ασπιδα, ασβεστιο, βιταμινες, γευση, ερευνες, ευρωπη, ινκας, ινες, κουζινα, λαχανικα, μαγια, μεξικο, νοτια αμερικη, στην κουζινα, φυλλικό οξύ, κομματι, υγειας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Maximum Training: Μία προπόνηση για να ξεπεράσεις τα όρια
- «Αν δεν ήμουν τόσο μικρή σε ηλικία, δεν υπήρχε περίπτωση να σωθώ»
- Φρέσκα φασολάκια: καταπράσινα, νόστιμα και ιδιαίτερα ωφέλιμα
- Αυτή είναι η σειρά που απέρριψε το MEGA κι έγινε επιτυχία...
- «Έτσι Κι Έτσι»: Καινούριο single από την Έλενα Παπαρίζου
- Οι Judas Priest και Iron Maiden θα τα κάνουν “λίμπα” στο Rockwave!
- «1968»: Ο Τάσος Μπουλμέτης επιστρέφει σε μια αληθινά αξέχαστη νύχτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Φρέσκα φασολάκια: καταπράσινα, νόστιμα και ιδιαίτερα ωφέλιμα
- Δέσποινα Βανδή: Με ποια γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια έπινε ρακές στα παρασκήνια;
- Τα δάκρυα της Μίνας Αρναούτη: "Ένιωθα τύψεις που έζησα εγώ και όχι ο Παντελής..." (Video)
- Θρίλερ με την εξαφάνιση του 21χρονου Νικόλα στην Κάλυμνο- Οι μαρτυρίες των ανθρώπων που τον είδαν για τελευταία φορά και όσα είπε η μητέρα του (Video)
- Ηλίας Ψινάκης: «Αν δεν ήταν αυτοί θα ήμουν "μέσα" με τις φάκες που μου είχαν στήσει...»
- Γιώργος Λιάγκας: Δείτε τι νούμερα τηλεθέασης συγκέντρωσε το "Late night"
- Κόρη αστυνομικού από τη Μυτιλήνη η 19χρονη που συνελήφθη με κοκαΐνη στο Χονγκ Κονγκ
- Prime time: Πρωτιά για το "Τατουάζ"- Πτώση στο γενικό για το "Nomads"- Πως τα πήγε το "Πάμε Πακέτο";
- Τι νούμερα τηλεθέασης συγκέντρωσε χθες η εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Φαίη Σκορδά: Έρχεται μεγάλη ανατροπή στο νέο επεισόδιο του... #Nomadsgr!
- «Αν δεν ήμουν τόσο μικρή σε ηλικία, δεν υπήρχε περίπτωση να σωθώ»
- «Έτσι Κι Έτσι»: Καινούριο single από την Έλενα Παπαρίζου
- Αν οι ΥΠΟ και SNIK έγραφαν στίχους σε παιδικά τραγουδάκια
- Αυτή είναι η σειρά που απέρριψε το MEGA κι έγινε επιτυχία...
- Linkin Park, δείτε το βίντεο από τη συναυλία για τον Chester
- Οι Judas Priest και Iron Maiden θα τα κάνουν “λίμπα” στο Rockwave!
- Maximum Training: Μία προπόνηση για να ξεπεράσεις τα όρια