Έτσι παραμένουν αδύνατες οι Γαλλίδες! 7 κανόνες διατροφής που μαθαίνουν από μικρές

19:49 10/3/2015 - Πηγή: EnterTV
Nα τρως (αλλά όχι όλη την ημέρα)Τρία γεύματα τη μέρα συν ένα σνακ μετά το σχολείο ή τη δουλειά – οι Γαλλίδες δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στα κρουασάν, στα φρούτα και στον πουρέ μήλου (applesauce).Μην κάνεις οικονομία στις μερίδεςΆμα καταναλώνεις μόνο τρία γεύματα τη μέρα δεν χρειάζεται να στερηθείς και πολλά
Keywords