10 αιτίες που νιώθουμε πάντα κουρασμένοι

09:00 12/1/2015 - Πηγή: EnterTV
Η αφυδάτωση, η έλλειψη σιδήρου και… η τελειομανία μπορεί να σας φέρνουν κούραση. Ποιες είναι οι υπόλοιπες αιτίες που σας κλέβουν την ενέργεια.Δεν πίνετε αρκετό νερόΑκόμα και η ελαφριά αφυδάτωση επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας, δήλωσε η διατροφολόγος Amy Goodson, του Texas Health Ben Hogan Sports Medicine.Η αφυδάτωση προκαλεί μείωση στον
Keywords