Νόστιμο! Crispy spiced κοτόπουλο
12:12 26/10/2012
- Πηγή: KoolNews
Το μόνο σίγουρο είναι ότι αρέσει σε όλους! Μικρούς και μεγάλους…Τι θα χρειαστείτε (για 4 άτομα):
3 φιλέτα κοτόπουλο κομμένα στα 42 ασπράδια αβγού, ελαφρά χτυπημένα3 κουταλιές της σούπας ρυζάλευρο2 πιπερίτσες chilli ψιλοκομμένες3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένος κορίανδρος4 φύλλα kaffir lime ψιλοκομμένα3 κουταλιές της σούπας σουσάμι2-3 κουταλιές της σούπας φυστικέλαιοΚλαδάκια κορίανδρουΠώς θα το φτιάξετε:
Βάζετε σε ένα μπολ το κοτόπουλο μαζί με ασπράδια, ρυζάλευρο, πιπερίτσες, τον ψιλοκομμένο κορίανδρο, φύλλα lime και σουσάμι και τα ανακατεύετε όλα μαζί.Ζεσταίνετε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτετε το λάδι και ψήνετε το κοτόπουλο από 3 λεπτά την κάθε πλευρά.Βάζετε το κοτόπουλο σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να στραγγίξει από το λάδι.Βάζετε 3 κουταλιές της σούπας soy sauce, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη σε ένα μπολ και ανακατεύετε.Σερβίρετε το κοτόπουλο στα κλαδάκια κορίανδρου και τη sauce σε μπολ.Καλή σας όρεξη!
Πηγή: www.jenny.gr
Keywords
κοτοπουλο, jenny gr, μπολ, sauce, jenny, φωτια, ζαχαρη, jenny, λαδι, μπολ, σιγουρο, σουσαμι, τηγανι, φυλλα, sauce
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Tα γενέθλια της Ελένης Μενεγάκη
- Πως να ταιριάξεις το ανοιχτόχρωμο τζιν μπουφάν
- ΝΑΟΜΙ ΚΑΜΠΕΛ : Δώρο σπίτι "διαστημόπλοιο" από το σύντροφο της!
- Νόστιμο! Crispy spiced κοτόπουλο
- Τραγικό τροχαίο στο Γκάζι: Τρένο έκοψε τα πόδια περαστικού ποδηλάτη
- Είχε σχέση και με Βουλγάρα χήρα μαφιόζου ο Σίλβιο!
- ΕΥΑ ΚΑΪΛΗ : Πόσα κεράκια σβήνει σήμερα
- Justin Timberake & Jessica Biel: Ο παραμυθένιος γάμος και το απίστευτο αναπάντεχο
- Ποιον καλλιτέχνη τον έδερνε ο πατέρας του; Αποκάλυψε ο ίδιος το λόγο (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Νόστιμο! Crispy spiced κοτόπουλο
- 61 ετών γυναίκα γέννησε δίδυμα
- Είχε σχέση και με Βουλγάρα χήρα μαφιόζου ο Σίλβιο!
- 1.000 θέσεις εργασίας στην Αττική!
- Πανοπούλου σε ΣΚΑΪ: Συγχαρητήρια ανεγκέφαλοι!
- 8 σημάδια πως η γκόμενά σου είναι αράχνη!
- Το WikiLeaks αποκαλύπτει μυστικά των ΗΠΑ
- ΔΝΤ: Η Ελλάδα δεν φτάνει τους στόχους της
- Ο πρώτος έγχρωμος Τζέιμς Μποντ;
- ΔΗΜΑΡ: Δεν μπλοφάρουμε. Δεν ψηφίζουμε!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΝΑΟΜΙ ΚΑΜΠΕΛ : Δώρο σπίτι "διαστημόπλοιο" από το σύντροφο της!
- Ο πρώην της Πιερίδη απαντά στη μήνυση της
- «Δεν υπάρχει γάμος χωρίς ρωγμές»
- Πασίγνωστη παρουσίαστρια έτοιμη να γίνει μανούλα!
- Σοκ:Δασκάλα σηκώνει μαθητές από τα... αυτιά και τους κλείνει το στόμα με σελοτέιπ!
- Justin Timberake & Jessica Biel: Ο παραμυθένιος γάμος και το απίστευτο αναπάντεχο
- Κάνετε δίαιτα και δε χάνετε κιλά;
- Ποιον καλλιτέχνη τον έδερνε ο πατέρας του; Αποκάλυψε ο ίδιος το λόγο (video)
- Ο Σβαρτζενέγκερ επιστρέφει στον Κόναν!