Αναρωτιέμαι
Λένε πως το κύριο χαρακτηριστικό του αισιόδοξου ατόμου είναι ότι «θετικοποιεί» καθετί που συμβαίνει.
Ο αισιόδοξος άνθρωπος δε συνηθίζει να σπαταλάει την ενέργειά του θυμώνοντας ή λογομαχώντας. Και φυσικά, ούτε παραπονιέται. Έρχομαι να αναρωτηθώ, πόσο εύκολο είναι να το εφαρμόσεις αυτό στην καθημερινότητά σου; Όταν γύρω σου όλα τρέχουν και εσύ δεν προλαβαίνεις τις εξελίξεις. Πότε να προλάβεις να δεις τη θετική πλευρά αυτών; Κι όμως, σε δεύτερο χρόνο σκέφτομαι πως είναι θέμα οπτικής απ΄την αρχή τελικά. Αν έχεις την τάση να «αρνητικοποιείς» και να μπαίνεις σε πόλεμο μ΄όλο τον κόσμο το κάνεις παντού βλέπεις τα στραβά και είσαι συνεχώς σε ένταση. Νομίζω όμως ότι αλλάζει με λίγη προσπάθεια. Μπορείς για εξάσκηση να εφαρμόσεις το ρητό «το αντίθετο είναι το συμφέρον». Όταν είσαι θυμωμένος, μπορείς να κάνεις το αντίθετο απ΄αυτό που σου ζητάει το σώμα σου, για παράδειγμα:
Αντί να φωνάξεις, μίλα με ήρεμη φωνή.Αντί να «ψάλεις τον εξάψαλμο», πιο εκλαϊκευμένα, κράτα τη γνώμη σου για αύριο.Αντί να επικρίνεις, βρες έναν έπαινο για τον άλλο.Αντί να προσβληθείς, πες ευχαριστώ για τα θετικά της υπόθεσης.Είναι στο χέρι μας πως θα αξιοποιούμε όσα μας λένε ή γύρω μας και να κρίνουμε από “κει και πέρα το πως θα αντιδράσουμε και θα χειριστούμε τις διάφορες καταστάσεις.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δέκα λόγοι για τους οποίους η Cara Delevingne και η Michelle Rodriguez είναι το πιο cool ζευγάρι σήμερα
- Το συγκλονιστικό μήνυμα 11χρονου που πεθαίνει...
- Μπαλατσινού: Η αποκάλυψη για την κόρη της Ελένης
- Ράνια Θρασκιά: Η επένδυση που την έκανε να χάσει όλα της τα χρήματα
- Φαίη Σκορδά: Εμφανίστηκε στο Πρωινό όπως δεν την έχετε ξαναδεί
- To πρώην "αγόρι" της Ελένης Μενεγάκη, ηθοποιός στο "Δια Ταύτα". Δείτε τον - VIDEO
- Κοτόπουλο ή πανσέτα BBQ για Τσικνοπέμπτη από τον Άκη Πετρετζίκη - VIDEO
- Απόκριες στο "Πρωινό"! Η Φαίη ντύθηκε αγελάδα! (Βίντεο).
- 3χρονη από την Αριζόνα με IQ 160 έγινε δεκτή στον διεθνή οργανισμό Mensa!
- Ελένη Μενεγάκη – Ματέο Παντζόπουλος: Ένταση και ξεσπάσματα στα Άχλα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Αναρωτιέμαι
- Χρωματιστά νυφικά παπούτσια
- Η Paris Hilton ξέρει πως να προκαλεί το κοινό της
- Η Irina Shayk και οι αναρτήσεις της στο Instagram
- 7 διαφορετικά hairlooks της Kourtney Kardashian
- Versus Versace, Alberta Ferretti
- Γωνιακοί καναπέδες
- Η εντυπωσιακή Sofia Vergara στην Αυστραλία
- Byblos
- Το ethnic στιλ απαιτεί έντονα χρώματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Media: O Θανάσης Πάτρας επιστρέφει στην τηλεόραση!
- Ι Love U: H Ελένη Ουζουνίδου ερμηνεύει Λούλα Αναγνωστάκη
- Αναζοπύρωση βίας στην Ουκρανία: 10 νεκροί από τις συγκρούσεις σήμερα-ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
- Όλοι μασκαρεύτηκαν στα πρωινά, εκτός από έναν: ποιός είναι;
- Ματθίλδη Μαγγίρα: «Θα καραγούσταρα να έκανα πρωινό με τον Άδωνη»
- Ράνια Θρασκιά: Η επένδυση που την έκανε να χάσει όλα της τα χρήματα
- Στα χέρια Βενιζέλου το απόρρητο πόρισμα για τις γερμανικές αποζημιώσεις [έγγραφο]
- Αυτός είναι ο πιο αξιολάτρευτος (και άμπαλος) σκύλος στον κόσμο! [βίντεο]
- Πάχτας: Αν δεν βγω δήμαρχος θα θρηνήσουμε ανθρώπινα θύματα [βίντεο]
- Κοτόπουλο ή πανσέτα BBQ για Τσικνοπέμπτη από τον Άκη Πετρετζίκη - VIDEO