Ένας απλός τρόπος για να φτιάξεις τεράστιους δικέφαλους, σύμφωνα με έναν bodybuilder

10:03 9/1/2022 - Πηγή: OneMan

Ένας από τους διασημότερους bodybuilders και fitness gurus του YouTube, ο Brandon White, σου δείχνει τον δρόμο για να χτίσεις δυνατά και μεγάλα χέρια. 

Keywords