10 τοξικές σκέψεις που κάνουν οι πολύ αγχώδεις άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ημέρας

Ένα από τα συμπτώματα του έντονου άγχους είναι το γεγονός ότι πρέπει να έρχεσαι αντιμέτωπος με συνεχείς σκέψεις ανησυχίας.Μερικές φορές αυτές οι σκέψεις είναι προειδοποιητικές («άφησα τον φούρνο ανοιχτό;»), αλλά συχνά δεν έχουν καμία βάση («μήπως το αφεντικό μου με μισεί;») και ο εγκέφαλος δεν μπορεί να διακρίνει την διαφορ
Keywords