Πώς θα καταλάβεις αν έχεις δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη -Τα συμπτώματα και οι λύσεις μέσω της διατροφής
16:18 7/6/2025
- Πηγή: iEfimerida
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να καταλάβουν αν έχουν κοιλιοκάκη ή απλή δυσανεξία στη γλουτένη, και να προσαρμόσουν αναλόγως τη διατροφή τους. Παρόλο που έχουν παρόμοια συμπτώματα, μόνο η μία βλάπτει το έντερο.
Η κοιλιοκάκη είναι αυτή που προκαλεί βλάβες στο έντερο και δυσαπορρόφηση θρεπτικών στοιχείων.
Πολλοί ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη, αποφεύγοντας τρόφιμα όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά και τα noodles, που περιέχουν γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται κυρίως στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.
Ωστόσο, δεν έχουν όλοι κάποια υποκείμενη πάθηση. Αν όμως μετά την κατανάλωση γλουτένης αισθάνεστε ναυτία, φούσκωμα ή πόνο στο στομάχι, ίσως πρόκειται για δυσανεξία ή κοιλιοκάκη.
Διαβάστε ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της δυσανεξίας στη γλουτένη και της κοιλιοκάκης στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
γλουτενη, δυσανεξια, συμπτωματα, noodles, iefimerida, iefimerida, διατροφη, ζυμαρικα, ψωμι, βρισκεται, σικαλη, σιταρι, noodles
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία: Νεκρός μητέρα και γιος – Εντοπίστηκαν στο σπίτι τους στα Τρίκαλα
- Βούλα: Σύγκρουση ταχύπλοου σε βράχια - Δύο τραυματίες
- Tpαγωδiα χωρίς τέλος: «Η Ρούλα ήταν έτοιμη να βγει σε σύνταξη, είχε 2 παιδιά» – Είχε χάσει τον σύζυγό της 3 μήνες πριν
- Θρίλερ στα Τρίκαλα: Μητέρα και γιος βρέθηκαν νεκροί μέσα στο σπίτι τους
- Λαμία: Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας – Συγκρούστηκαν δύο φίλοι με μηχανές, νεκρός 55χρονος
- Σεισμός τώρα στη Χαλκιδική: 5,3 Ρίχτερ ταρακούνησαν τη Βόρεια Ελλάδα
- Ραγδαίες εξελίξεις στη δολοφονία Καρυώτη – Συνελήφθη νέος ύποπτος τρία χρόνια μετά από μαρτυρία βόμβα
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός: Κινδυνεύουν με τιμωρία οι Φουρνιέ και Ναν
- Σεισμός 5,3 Ρίχτερ στο Άγιο Όρος - Σε μικρή απόσταση από τις Καρυές το επίκεντρο
- Φουρνιέ: Οι ποινές που κινδυνεύει να δεχτεί για τη χειρονομία στους φιλάθλους του Παναθηναϊκού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Γάζα: Οι Ταξιαρχίες Μουτζαχεντίν σκότωσαν τον Ταϊλανδό όμηρο τη σορό του οποίου ανέκτησε ο στρατός του Ισραήλ
- Επιχείρηση έρευνας και διάσωσης 50 αλλοδαπών νοτίως της Γαύδου
- Ρόδος: Κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης από χόρτα που μπλέχτηκαν με δηλητηριώδες φυτό -Έλεγχοι στην αγορά
- Γιαννακόπουλος: «Εγώ τιμωρήθηκα για ένα κ...δάχτυλο, είμαι περίεργος να δω εάν θα τιμωρηθεί ο Φουρνιέ»
- Stoiximan Basket League: Sold out ο τέταρτος τελικός -Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια
- Πώς θα καταλάβεις αν έχεις δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη -Τα συμπτώματα και οι λύσεις μέσω της διατροφής
- Μια ντοπαρισμένη Ford Mustang Mach-E για το Pikes Peak
- ΙΧ αυτοκίνητο κινούνταν ανάποδα στην Εθνική Αθηνών-Θεσσαλονίκης -Ειδοποιήθηκε και βγήκε στην πρώτη έξοδο
- Τα 5 καλύτερα μέρη για φαγητό στη Σύρο- Από fine dining στην Ερμούπολη μέχρι μεζέδες στο Αχλάδι
- Το Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Ταορμίνα τιμά τη Μόνικα Μπελούτσι και τα 25 χρόνια του «Malèna»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πώς θα καταλάβεις αν έχεις δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη -Τα συμπτώματα και οι λύσεις μέσω της διατροφής
- Μια ντοπαρισμένη Ford Mustang Mach-E για το Pikes Peak
- Γιαννακόπουλος: «Εγώ τιμωρήθηκα για ένα κ...δάχτυλο, είμαι περίεργος να δω εάν θα τιμωρηθεί ο Φουρνιέ»
- Ολυμπιακός: Η καταγγελία των ερυθρολεύκων για τον Κέντρικ Ναν -«Επιτέθηκε και προσπαθησε να χτυπήσει τον Θεωνά»
- Σεισμός 5,3 Ρίχτερ στο Άγιο Όρος -Ταρακουνήθηκε η Βόρεια Ελλάδα
- Τα 5 καλύτερα μέρη για φαγητό στη Σύρο- Από fine dining στην Ερμούπολη μέχρι μεζέδες στο Αχλάδι
- Μαρέβα Γκραμπόφσκι: «Μην αλλάξεις ποτέ, σ' αγαπώ πολύ!» Η τρυφερή ανάρτηση για τα γενέθλια της κόρης της Σοφίας [εικόνα]
- Γάζα: Οι Ταξιαρχίες Μουτζαχεντίν σκότωσαν τον Ταϊλανδό όμηρο τη σορό του οποίου ανέκτησε ο στρατός του Ισραήλ
- Ρόδος: Κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης από χόρτα που μπλέχτηκαν με δηλητηριώδες φυτό -Έλεγχοι στην αγορά
- Τροχαίο στη Φθιώτιδα με δύο τραυματίες μετά από εκτροπή αυτοκινήτου -Σοβαρά ο οδηγός [εικόνες]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρονάλντο για Γιαμάλ: «Αφήστε το παιδί να μεγαλώσει…» (pic)
- Φωτιά στη Μεσσηνία: Επιχειρούν 11 οχήματα και 2 αεροσκάφη
- Οι δουλειές που δεν θα υπάρχουν στα επόμενα 5 χρόνια
- Σεισμός 5,3 Ρίχτερ στο Άγιον Όρος
- Νέα εξέλιξη στην υπόθεση δολοφονίας του Γιώργου Καρυώτη στη Ρόδο: Συνελήφθη συνεργός του γιου του
- Στον τόπο καταγωγής του ο Φωκίων Ζαΐμης μαζί με τον Περιφερειάρχη Νεκτάριο Φαρμάκη
- Αγίου Πνεύματος: Μεγάλη έξοδος για το τριήμερο - Αυξημένη κίνηση σε δρόμους και λιμάνια
- Σοκ στα Τρίκαλα: Μητέρα και γιος εντοπίστηκαν νεκροί στο σπίτι τους
- Ριζικές αλλαγές στη στρατιωτική θητεία προαναγγέλλει ο Νίκος Δένδιας