Εύθραυστα νύχια, «κρακ» στις αρθρώσεις: Τα 5 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν λείπουν βασικές βιταμίνες
11:16 23/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο διαπίστωσε ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους δεν καταναλώνουν αρκετά μικροθρεπτικά συστατικά.
Τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία, όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και βιταμίνες C και E.
Τώρα, ο γαστρεντερολόγος Saurabh Sethi από την Καλιφόρνια με βίντεό του στα social media μοιράζεται τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται καλύτερη διατροφή.
Δείτε τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη θρεπτικών συστατικών, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
νυχια, βιταμινες, σημαδια, σωμα, media, iefimerida, iefimerida, βιντεο, διατροφη, υγεια, ασβεστιο, ελλειψη, σιδηρος, media, μελετη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύγκρουση λεωφορείων στη Θεσσαλονίκη – Πέντε τραυματίες
- γος Παπαδάκης για αδέλφια Δρούλια: «Αν έχετε αδελφική σχέση με τον Κασιδιάρη, να την χαιρόσαστε»
- Θεσσαλονίκη: Δύο λεωφορεία του ΟΑΣΘ συγκρούστηκαν - Πέντε τραυματίες
- Φωτιά στο Πέραμα: Αναφορές για εκρήξεις
- Γάζα: Εκτοπισμένο κοριτσάκι μεταφέρει στην πλάτη του την τραυματισμένη αδερφή του - Δείτε βίντεο
- Άγιος Παϊσιος: Η επιστροφή μετά από δυο χρόνια...
- Ρόδος: Αναστάτωση με εκατοντάδες μετανάστες στους δρόμους -Εχουν στήσει σκηνές στο κέντρο της πόλης [εικόνες]
- Ο Δημήτρης Αντωνίου περιγράφει την απίστευτη εμπειρία του με αστυνομικό: «Με ρώτησε πού είναι το χέρι μου. Άρχισα να το ψάχνω»
- Αμαλιάδα: Πέντε θάνατοι βρεφών στο μικροσκόπιο – Σε βρεφική ηλικία ξεψύχησε και η αδερφή της 24χρονης
- Γλυφάδα: Επίθεση από 10 άτομα σε 21χρονο – Τον τραυμάτισαν με κατσαβίδι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ρόδος: Αναστάτωση με εκατοντάδες μετανάστες στους δρόμους -Εχουν στήσει σκηνές στο κέντρο της πόλης [εικόνες]
- Η Άννα Βίσση με το παντελόνι που θα σας κάνει να πετάξετε τα τζιν -Cool, ιδανικό για τις βόλτες στην πόλη
- Βολές Πολάκη κατά Χουλιαράκη και Δραγασάκη για τις ομιλίες τους στην εκδήλωση Τσίπρα: Όλα είναι πράξεις
- Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς τη Βηρυτό και την Τεχεράνη έως τις αρχές του 2025
- Η προηγμένη λειτουργία φωνής του OpenAI ήρθε και στην Ευρώπη -Πώς λειτουργεί
- Τα επιβλητικά Leopard στη Θεσσαλονίκη -Εντυπωσιακή η πρόβα για την παρέλαση της 28ης [εικόνες & βίντεο]
- Champions League: Το σούπερ ντέρμπι Μπαρτσελόνα-Μπάγερν Μονάχου κλείνει την 3η αγωνιστική
- Μπερνάρντ Αρνό: Τα δύο πράγματα που κάνει κάθε πρωί ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο
- Βρετανία και Γερμανία θα ενισχύσουν την αμυντική τους συνεργασία με μια νέα «ιστορική» συμφωνία
- Έρχεται νέος φόρος στο diesel; -Τι σχεδιάζει η Ευρώπη
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Εύθραυστα νύχια, «κρακ» στις αρθρώσεις: Τα 5 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν λείπουν βασικές βιταμίνες
- Γκλέτσος: Μου λείπει ο Αλέξης Τσίπρας από τον ΣΥΡΙΖΑ -Συνεχίζει να προκαλεί ο Κασσελάκης, την ψώνισε
- Αμαλιάδα: Τέσσερα τα νεκρά βρέφη -Η ανακοίνωση του Χαμόγελου, τι λέει η μητέρα του παιδιού που πέθανε το 2021
- Σύγκρουση δύο αστικών λεωφορείων στη Θεσσαλονίκη: Τραυματίστηκαν 5 άτομα, μεταφέρθηκαν στο «Παπανικολάου»
- Παίρνει μπρος ο αυτοκινητόδρομος που ενώνει τη Δυτική με την Ανατολική Πελοπόννησο -Από ποιες περιοχές θα περνάει
- Τα επιβλητικά Leopard στη Θεσσαλονίκη -Εντυπωσιακή η πρόβα για την παρέλαση της 28ης [εικόνες & βίντεο]
- Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς τη Βηρυτό και την Τεχεράνη έως τις αρχές του 2025
- Βρετανία και Γερμανία θα ενισχύσουν την αμυντική τους συνεργασία με μια νέα «ιστορική» συμφωνία
- Μαχητικά αεροσκάφη θα πετάξουν, σήμερα, πάνω από τη Θεσσαλονίκη ενόψει της 28ης Οκτωβρίου
- Η προηγμένη λειτουργία φωνής του OpenAI ήρθε και στην Ευρώπη -Πώς λειτουργεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: «Τον καλωσορίζουμε στη Βουλή, σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις του…»
- Κηδεία Τζορτζ Μπάλντοκ: Σύσσωμος ο Παναθηναϊκός στο τελευταίο αντίο – Πτήση τσάρτερ για την Αγγλία
- Μητσοτάκης στη Βουλή: Φέτος ήταν η πιο δύσκολη χρονιά των τελευταίων 40 ετών σε επίπεδο συνθηκών για φωτιές – Με το 112 σώθηκαν ζωές
- Χρηματιστήριο: Στις 1.419,03 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών, με άνοδο 0,31%
- Iron Maiden, Pink Floyd, Black Sabbath: Τα κορυφαία συγκροτήματα που άλλαξαν τον πρώτο τους frontman
- Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση λεωφορείων – Πέντε τραυματίες
- Live η συζήτηση στη Βουλή για τις φωτιές - Οι τοποθετήσεις των πολιτικών αρχηγών
- Σκυλακάκης: Τι θα γίνει με τα «τυφλά οικόπεδα»
- Μητσοτάκης για πυρκαγιές: Διαμορφώσαμε κουλτούρα εκκενώσεων - Άδικο ότι το 112 είναι άλλοθι