Έχετε αϋπνίες; Η 20λεπτη συνήθεια για να αντιμετωπίσετε την επόμενη ημέρα - Tι λένε οι ειδικοί
21:25 19/1/2024
- Πηγή: iEfimerida
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο τους γνωρίζουν πολύ καλά πως η επόμενη ημέρα μετά από μια ανήσυχη νύχτα είναι ένας αγώνας για να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ο Μπάμπης κουβαλούσε καραμπίνα τη νύχτα που εξαφανίστηκε στο Μεσολόγγι»: Τα σενάρια που ακούγονται
- Καιρός – Αρναούτογλου: Χιονοπτώσεις και παγεροί βοριάδες το Σάββατο – Πού θα πέσουν χιόνια μέχρι και σε υψόμετρο 200 μέτρων
- Θαυμαστές του Χάρι και της Μέγκαν κατά της Κέιτ Μίντλετον: «Παρέκαμψε τη λίστα αναμονής στο νοσοκομείο»
- Αποστολάκης για παραιτήσεις στο Πολεμικό Ναυτικό: Να μην εμπλακεί η Ελλάδα στην Ερυθρά Θάλασσα
- Ποιοι είναι οι τρεις εκτελεστές των μελών της «Greek Mafia» και ο ρόλος τους
- Νέα λίστα ΕΟΦ: Αίρεται η απαγόρευση εξαγωγών σε 130 σκευάσματα
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα που έκλεβε υλικά από οικοδομές – Τα μετέφεραν με φορτηγά και νεκροφόρα
- Η (μη) απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου για τις απαλλαγές από τα Θρησκευτικά
- Φρίκη στην Ισπανία: Δολοφόνησαν βίαια και έκαψαν τρία ηλικιωμένα αδέρφια
- Ελ. Ακρίτα: Άλλαξε γνώμη και πάει στις Σπέτσες παρά τις ενστάσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ο Σολτς καλεί τους πολίτες να «προστατεύσουν την δημοκρατία» έναντι της ακροδεξιάς - Συγκεντρώσεις κατά της AfD
- Κρήτη: Υπερσύγχρονος υλικοτεχνικός εξοπλισμός και διπλώματα στους εκπαιδευτές της ΕΜΑΚ από την Περιφέρεια
- «Blue Innovators of Piraeus»: Η καινοτομία των επιχειρήσεων στο επίκεντρο της στρατηγικής του Δήμου Πειραιά
- Έχετε αϋπνίες; Η 20λεπτη συνήθεια για να αντιμετωπίσετε την επόμενη ημέρα - Tι λένε οι ειδικοί
- Boeing 747 έκανε αναγκαστική προσγείωση στο Μαϊάμι -Τρομακτικό βίντεο με φλόγες να ξεπηδούν ενώ ήταν στον αέρα
- «Ψηφίστε με γιατί δεν είμαι ο Τραμπ», λέει ο Μπάιντεν -Αλλά μπορεί να μην αρκεί για να κερδίσει τις εκλογές
- Άρης Σοϊλέδης κατά Μαρτίκα για τα σχόλιά του για την Αντωνά: Σκληρά μισογύνης, απαίδευτος και «λίγος»
- Μαρία Κεφάλα στο Συνέδριο Economist: Oι 5 πυλώνες του εθνικού σχεδίου για την αντιμετώπιση της υπογεννητικότητας
- Εγκαίνια της νέας ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας-Βουλγαρίας -Σκυλακάκης: Η μεγαλύτερη διασύνδεση με γειτονική χώρα
- Νέα: Υόρκη: Αεροπλάνο γλίστρησε κατά την διάρκεια της προσγείωσης -Δέιτε βίντεο από την διάσωση των επιβατών
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Έχετε αϋπνίες; Η 20λεπτη συνήθεια για να αντιμετωπίσετε την επόμενη ημέρα - Tι λένε οι ειδικοί
- Η Mercedes-AMG A 45 S μας αποχαιρετά με τη Final Edition
- Νέα Υόρκη: Αεροπλάνο γλίστρησε κατά τη διάρκεια της προσγείωσης -Δείτε βίντεο από τη διάσωση των επιβατών
- ΕΛ.ΑΣ.: Εξαρθρώθηκε συμμορία που έκλεβε οικοδομικά υλικά από νεοαναγειρόμενες οικοδομές στην Αττική
- ΕΕΑ για Ερυθρά Θάλασσα: Σχεδόν 200.000 κοντέινερ δεν έχουν έρθει στον Πειραιά λόγω αποκλεισμού του Σουέζ
- Νέα: Υόρκη: Αεροπλάνο γλίστρησε κατά την διάρκεια της προσγείωσης -Δέιτε βίντεο από την διάσωση των επιβατών
- ΕΛ.ΑΣ.: Εξαρθρώθηκε συμμορία που έκλεβε οικοδομικά υλικά από νεοαναγειρόμενες οικοδομές στην Αττική
- Άρης Σοϊλέδης κατά Μαρτίκα για τα σχόλιά του για την Αντωνά: Σκληρά μισογύνης, απαίδευτος και «λίγος»
- «Blue Innovators of Piraeus»: Η καινοτομία των επιχειρήσεων στο επίκεντρο της στρατηγικής του Δήμου Πειραιά
- ΕΕΑ για Ερυθρά Θάλασσα: Σχεδόν 200.000 κοντέινερ δεν έχουν έρθει στον Πειραιά λόγω του αποκλεισμού του Σουέζ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταγγελία για παραιτήσεις από τη φρεγάτα «Ύδρα» που θα σταλεί στην Ερυθρά Θάλασσα - Τι απαντά το ΓΕΝ
- ΓΕΝ: Διαψεύδει τα περί «μαζικών παραιτήσεων»
- Αττική: Εξαρθρώθηκε συμμορία που έκλεβε οικοδομικά υλικά και τα μετέφερε με... νεκροφόρα
- Μεσολόγγι: Δεν αποκλείει η αστυνομία την εμπλοκή κι άλλου ατόμου στην εξαφάνιση του Μπάμπη – Αναζητούν στοιχεία σε video και στο χώμα
- Μετρό Θεσσαλονίκης: Στις ράγες το τρένο για την γνωστή ηθοποιό Νίνα Ντόμπρεβ (VIDEO)
- Πέτρος Λαγούτης: Θα ήθελα να σκεφτώ το κομμάτι της τεκνοθεσίας στα ομόφυλα ζευγάρια
- Ο Αννίβας Καντάφι είναι ζωντανός, λέει ο Γενικός Εισαγγελέας του Λιβάνου – Προφυλακισμένος από το 2015
- Οι εφημερεύοντες γιατροί το Σαββατοκύριακο 20 & 21 Ιανουαρίου στην Πάτρα
- Ν. Δένδιας: Οι τρεις τομείς των μεταρρυθμίσεων στις Ένοπλες Δυνάμεις