Δίαιτα Pioppi: Το 7ήμερο πρόγραμμα που υπόσχεται απώλεια βάρους και έως 10 επιπλέον χρόνια ζωής

08:51 5/12/2024 - Πηγή: iEfimerida

Κατά 10 χρόνια περισσότερο θα μπορούσαμε να παρατείνουμε τη διάρκεια της ζωής μας κάνοντας την δίαιτα που εμπνεύστηκαν από τη διατροφή του χωριού Pioppi, η οποία δίνει έμφαση στο μηλόξυδο και τα αυγά.

Το Pioppi, ένα χωριουδάκι στη νότια Ιταλία, έχει ονομαστεί το «πιο υγιές χωριό του κόσμου», και οι κάτοικοί του ζουν συχνά 10 χρόνια περισσότερο από ό,τι αλλού, αγγίζοντας τα 100 έτη.

Παρότι το μπέικον και η σοκολάτα αποτελούν βασικά στοιχεία της διατροφής τους, η αγάπη των κατοίκων του για τα λαχανικά, τα λιπαρά ψάρια και τους ξηρούς καρπούς θεωρείται ότι τους εμποδίζει να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις ή διαβήτη τύπου 2.

Δείτε στο Bovary.gr αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτα, προγραμμα, απωλεια βαρους, απωλεια, ζωης, ξηροι καρποι, υγιές, σοκολατα, iefimerida, iefimerida, διατροφη, ιταλια, ψαρια, αγαπη, αυγα, ετη, λαχανικα, εμφαση, υγιές