Αυτό είναι το άθλημα που θα σας χαρίσει λαμπερό και αψεγάδιαστο δέρμα, σύμφωνα με ειδικούς
19:06 16/5/2025
- Πηγή: iEfimerida
Όταν γυμναζόμαστε τακτικά και με μέτρια ένταση, το σώμα μας όχι μόνο συνηθίζει, αλλά και βελτιώνει την εσωτερική του άμυνα. Ωστόσο, υπάρχουν θεωρίες ότι ορισμένα υπαίθρια αθλήματα μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.
Η άσκηση από μόνη της δεν σας γερνάει, αλλά αυξάνει τις ελεύθερες ρίζες, και αυτές είναι υπεύθυνες για τη γήρανση. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί στο ισπανικό Telva.
Η τακτική σωματική άσκηση συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του σώματος και του μυαλού σας και τα οφέλη της είναι πολλά. Αθλήματα όπως το τένις , η ποδηλασία , η ιστιοπλοΐα και το γκολφ, που γίνονται σε εξωτερικούς χώρους, είναι αρκετά ελκυστικά δεδομένου του περιβάλλοντος.
Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο παρούσες από ποτέ και αποτελούν την κύρια αιτία οξείδωσης και γήρανσης.
Διαβάστε ποιο άθλημα συμβάλλει στην υγεία του δέρματος στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
δερμα, γκολφ, iefimerida, iefimerida, υγεια, αμυνα, ακτινες, γινονται, θεωριες, ισπανικο, γκολφ, κυρια, σωμα, γηρανση, υγειας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντοπίστηκε η γυναίκα που απέβαλε το έμβρυο σε καντίνα στη Θεσσαλονίκη: «Πήγα να ουρήσω και δεν κατάλαβα τι συνέβη»
- Έρευνα: «Ύποπτο» για καρκίνο του αίματος, ένα κοινό συστατικό σε ενεργειακά ποτά
- Κλέλια Ανδριολάτου: Η εκθαμβωτική εμφάνισή της στο Φεστιβάλ των Καννών - «Μου κόπηκε η ανάσα»
- Πρώην υπουργοί «καίνε» τον Αλέξη Τσίπρα για αυταπάτες, αυταρχισμό και αποτυχημένη αντιπολίτευση
- Τι απαντούν Adidas και Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας για το σόου πάνω από την Ακρόπολη
- Αναβάλλεται για ένα μήνα η κατ’ οίκον διανομή των ΦΥΚ
- Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκε η γυναίκα που απέβαλλε το έμβρυο και το άφησε νεκρό δίπλα σε κάδο
- Μεσσηνία: 67χρονος αγρότης καταπλακώθηκε από το τρακτέρ του και σκοτώθηκε στο Πεταλίδι
- Συναγερμός για την εξαφάνιση 14χρονης από τη Φθιώτιδα
- Ιστορική συνάντηση στην Κων/πολη για την ειρήνη - Ουκρανοί & Ρώσοι στο ίδιο τραπέζι μετά από 3 χρόνια - Οι Τούρκοι στο ρόλο διαμεσολαβητή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκε η μητέρα του νεκρού εμβρύου στο Ωραιόκαστρο -Υποβάλλεται σε εξετάσεις
- Σε έγγραφες εξηγήσεις καλεί ο Πιερρακάκης τη διοίκηση του Ζαππείου για το show με τα drones στην Ακρόπολη
- Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη γέφυρα στην Ελλάδα και οι αιχμηρές αξιολογήσεις που τη συνοδεύουν στη Google
- Πολιτική Αεροπορία: Η άδεια για το drone show στην Ακρόπολη εκδόθηκε νόμιμα, ήταν σε ελεγχόμενο χώρο
- Παρουσιάστρια της ARD διαγνώστηκε ξανά με καρκίνο του δέρματος – Αυτά είναι τα συμπτώματα και τα προειδοποιητικά σημάδια
- Συναγερμός στη Φθιώτιδα για την εξαφάνιση 14χρονης -Ενδέχεται η ζωή της να βρίσκεται σε κίνδυνο
- Μάντζος: «Ανοίκειο θέαμα να πανηγυρίζουν η Νέα Δημοκρατία και ο κ. Φλωρίδης για μια πραγματογνωμοσύνη»
- Παρουσιάστρια της ARD διαγνώστηκε ξανά με καρκίνο του δέρματος -Τα συμπτώματα και τα προειδοποιητικά σημάδια
- Ανακοίνωση της Επιτροπής Ολυμπίων και Κληροδοτημάτων για το drone show: «Τηρήσαμε τον νόμο, το σόου έγινε εντός Ζαππείου»
- ΟΗΕ: Η Ύπατη Αρμοστεία για τα ανθρώπινα δικαιώματα είναι σε πολύ σοβαρή οικονομική κατάσταση αλλά όχι σε πανικό
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αυτό είναι το άθλημα που θα σας χαρίσει λαμπερό και αψεγάδιαστο δέρμα, σύμφωνα με ειδικούς
- Θα καταδιώξουμε και θα σκοτώσουμε τον ηγέτη των Χούθι, διαμηνύει το Ισραήλ
- «Ιερό... μένος»: «Τα έργα σου στην Πινακοθήκη εξυβρίζουν την Παναγία» -Διέκοψαν εκδήλωση με ομιλητή τον Χρ.Κατσαδιώτη
- Παρουσιάστρια της ARD διαγνώστηκε ξανά με καρκίνο του δέρματος -Τα συμπτώματα και τα προειδοποιητικά σημάδια
- Παρουσιάστρια της ARD διαγνώστηκε ξανά με καρκίνο του δέρματος – Αυτά είναι τα συμπτώματα και τα προειδοποιητικά σημάδια
- Μπελέρης για τις εκλογές στην Αλβανία: Η δημοκρατική παράδοση δεν έχει ακόμη ριζώσει όπως απαιτεί το ευρωπαϊκό κεκτημένο
- Μάντζος: «Ανοίκειο θέαμα να πανηγυρίζουν η Νέα Δημοκρατία και ο κ. Φλωρίδης για μια πραγματογνωμοσύνη»
- Τέλος ο Ανδρέας Μπουχαλάκης από τη Χέρτα
- ΟΗΕ: Η Ύπατη Αρμοστεία για τα ανθρώπινα δικαιώματα είναι σε πολύ σοβαρή οικονομική κατάσταση αλλά όχι σε πανικό
- Γιαμάλ: «Αυτή είναι μόνο η αρχή, είναι αδύνατο να κουραστείς να κερδίζεις»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο Πακιστάν φάνηκε η στρατιωτική δύναμη της… Κίνας
- Eurovision 2025 - Σουηδία: Ποιοι είναι οι KAJ, το μεγάλο φαβορί για τη νίκη
- Η απάντηση της Adidas για το drone show στο Ζάππειο – «Ελήφθησαν και τηρήθηκαν όλες οι απαραίτητες άδειες»
- Λεσόρ: «Θα προσπαθήσω να είμαι έτοιμος για το Final Four»
- Ανδριάνα Μόκα: «Οι φλόγες με περικύκλωναν, ζω από θαύμα», λέει η τραγουδίστρια που πήδηξε από το αυτοκίνητό της
- Πρόταση για κατ΄ιδίαν συνομιλίες στο τετ α τετ Χριστοδουλίδη - Ερντογάν στα Τίρανα
- Covid: Μελέτη δεν βρίσκει καμία σχέση μεταξύ του εμβολίου για τον κορονοϊό και του κινδύνου αποβολής
- Ο Ανδρουλάκης κάνει αντιπολίτευση με… TikTok και αναδρομές στο 2016
- Μακρόν – Στάρμερ: Η απαράδεκτη τη στάση της Ρωσίας στις ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις
- Στις 19 Μαΐου ξεκινά η υποβολή αιτήσεων ασφαλισμένων του e-ΕΦΚΑ για τη θερινή κατασκηνωτική περίοδο 2025