8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε εάν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας - Σύμφωνα με ειδικούς
Δεν μπορούμε να επιβραδύνουμε το χρόνο, αλλά μπορούμε να επιβραδύνουμε τις επιπτώσεις του πάνω μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το κλειδί είναι να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές στους τομείς που μπορούμε να ελέγξουμε -και αυτό ξεκινά με το να κόψουμε τις κακές συνήθειες.
«Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της γήρανσης είναι η συσσωρευμένη κυτταρική βλάβη που οδηγεί σε δυσλειτουργία των οργάνων και, τελικά στο θάνατο» δήλωσε στο Fox News Digital, o Δρ.Μπρετ Όσμπορν, νευρολόγος από τη Φλόριντα και ειδικός σε θέματα μακροζωίας της Senolytix.
Το κλειδί για να παραμείνουμε υγιείς είναι η ελαχιστοποίηση της κυτταρικής βλάβης, χωρίς να ρίχνουμε λάδι στη φωτιά, κάτι που δυστυχώς κάνουν οι περισσότεροι».
Δείτε ποιες είναι οι 8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε εάν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διώχνει Τερίμ και φέρνει τον δικό του… Μεντιλίμπαρ ο Αλαφούζος από την Ισπανία
- Έπαθε εγκεφαλικό ο δημοσιογράφος Πάρις Καρβουνόπουλος ενώ ήταν στην Πάτμο
- Πέθανε η ηθοποιός Άννα Παναγιωτοπούλου
- ΝΥΤ: Τι έδειξε η έρευνα για τις παρενέργειες των εμβολίων κατά του κορονοϊού
- Survivor: Θρήνος για τον Ατζούν Ιλιτζαλί
- Τραγωδία για τον Βλάντο Τζούροβιτς: Βρήκαν νεκρό τον γιό του
- O Κέντρικ Ναν και η αποκάλυψη για τον διάλογο με τον Σλούκα πριν το Game 4
- Πέθανε η Άννα Παναγιωτοπούλου σε ηλικία 76 ετών
- Κέβιν Σπέισι: Υπήρχαν στιγμές που φλέρταρα με 20χρονους - Ο ηθοποιός αρνείται ότι έκανε κάτι παράνομο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Πέθανε η ηθοποιός Άννα Παναγιωτοπούλου σε ηλικία 76 ετών
- Το κόλπο στο iPhone που μπορεί να κάνει τα ταξίδια σας με αεροπλάνο πιο εύκολα
- Πάσχα στο χωριό «ψήφισαν» οι Αθηναίοι -Γεμάτα αναχωρούν τα λεωφορεία των ΚΤΕΛ, άδειασε η πρωτεύουσα
- Αλλάζουν τα βενζινάδικα στους δρόμους
- Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ Μακμπέθ συμμετείχαν στο έθιμο των μπότηδων στην Κέρκυρα -Δείτε εικόνες
- Το κόλπο οδηγού για να μην του τρακάρουν το αυτοκίνητό του - Δείτε τι σκαρφίστηκε για το parking του
- Έτσι θα κάνετε ένα κολακευτικό μακιγιάζ ματιών στα 60 σας: Βήμα-βήμα τα μυστικά
- Κέρκυρα: Αναβίωσε και φέτος το εντυπωσιακό έθιμο με τους μπότηδες -Δείτε εικόνες και βίντεο
- Formula 1 style: Το racing trend είναι παρών και αυτή την άνοιξη -Οι εμφανίσεις των celebrities που θα σε εμπνεύσουν
- Δείτε ζωντανά την τελετή Αφής του Αγίου Φωτός στα Ιεροσόλυμα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- 8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε εάν δεν θέλετε να γεράσετε πριν την ώρα σας - Σύμφωνα με ειδικούς
- Πέθανε η ηθοποιός Άννα Παναγιωτοπούλου σε ηλικία 76 ετών
- Formula 1 style: Το racing trend είναι παρών και αυτή την άνοιξη -Οι εμφανίσεις των celebrities που θα σε εμπνεύσουν
- Κέρκυρα: Αναβίωσε και φέτος το εντυπωσιακό έθιμο με τους μπότηδες -Δείτε εικόνες και βίντεο
- Θεσσαλονίκη: 49 συλλήψεις για ναρκωτικά τις τελευταίες τέσσερις μέρες
- Έξι συλλήψεις σε περιοχές της Δυτικής Ελλάδας για ενδοοικογενειακή βία
- Συμβουλές από την Πυροσβεστική για την Ανάσταση: «Οι λαμπάδες και τα κεριά απαιτούν προσοχή» [βίντεο]
- Στις 19:30 στο «Ελευθέριος Βενιζέλος» το Άγιο Φως
- Έτσι θα κάνετε ένα κολακευτικό μακιγιάζ ματιών στα 60 σας: Βήμα-βήμα τα μυστικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μυτιλήνη: Εντυπωσιακές τοιχογραφίες του λαϊκού ζωγράφου Θεόφιλου Χατζημιχαήλ
- Κωνσταντίνος «Ιαβέρης» Μαρκουίζος: Πώς θα μειωθούν τα τροχαία στους δρόμους
- Κακοκαιρία πλήττει την Αϊτή – Τουλάχιστον 13 νεκροί και ζημιές σε χιλιάδες σπίτια
- Guardian: «Η καλύτερη παραλία της Ευρώπης είναι ελληνική» – Εκτενές αφιέρωμα
- Μάιος στην COSMOTE TV με The Responder, Outlaws, Evil, και Anne Rice’s Interview With The Vampire
- Άννα Παναγιωτοπούλου πέθανε: Η ηθοποιός έφυγε σε ηλικία 76 ετών
- Ο Mr Bitcoin Αλεξάντερ Βίνικ δήλωσε ένοχος στις ΗΠΑ κατόπιν συμφωνίας με τις εισαγγελικές αρχές
- Αντίστροφη μέτρηση για τη συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν
- Στο έθιμο του σπασίματος των μπότηδων συμμετείχαν Κασσελάκης και Τάιλερ στην Κέρκυρα
- Ο πρωθυπουργός παρακολούθησε την πρώτη Ανάσταση στον Ιερό Ναό Ευαγγελιστρίας Τήνου