8 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν – Πώς να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες
22:10 27/6/2025
- Πηγή: Real.gr
Οκτώ καθημερινές συνήθειες μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση – από το στρες μέχρι την αϋπνία. Ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις αλλάξετε μέσα σε 60 ημέρες για να νιώσετε ξανά νέοι και γεμάτοι ενέργεια;
Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός: Στο εξωτερικό θα συνεχίσει την καριέρα του ο Χρήστος Μουζακίτης
- Μεγάλη φωτιά στη Θεσσαλονίκη - Ορατοί καπνοί, μυρίζει καμμένο σε όλη την πόλη
- «Μην παίζεις με τον Σωτηράκη» – Τα τελευταία λόγια του 54χρονου από την Αμφιλοχία πριν δολοφονήσει την κουμπάρα του
- Συναγερμός για τρεις εστίες πυρκαγιάς στη Θεσσαλονίκη σε Δρυμό, Νέο Ρύσιο και Λακκιά
- Καιρός: Τροπικές καταιγίδες μέσα στη νύχτα, ποιες περιοχές θα επηρεαστούν – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία στην Αττική
- Καύσωνας: Θερμική κάμερα πιάνει τις θερμοκρασίες «κόλασης» - Που έφτασε ακόμα και 61 βαθμούς
- Χάος σε πτήση: Έβγαλαν σηκωτό υπέρβαρο επιβάτη - Αρνήθηκε να στριμωχτεί (VIDEO)
- Πανελλήνιες 2025: Εργαζόταν, πήγε στο Εσπερινό ΕΠΑΛ, έδωσε εξετάσεις και αρίστευσε συγκεντρώνοντας 19.290 μόρια
- Σε αργία και πάλι η εκπαιδευτικός Χρύσα Χότζογλου
- ΟΠΕΚΕΠΕ: «Θα στείλουμε τον Αλεξόπουλο στα πέρα γαμ@@@» – Διάλογοι Στρατάκου με κομματικά στελέχη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά στα Λουτρά Λαγκαδά – Υπό έλεγχο οι φωτιές σε Δρυμό και Λακκιά
- Πυροσβεστική: 40 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 44χρονος Έλληνας καταζητούμενος για δολιοφθορά στην ρωσική πόλη Κρασνοντάρ
- Χαλκιδική- Θάνατος 19χρονου σε λούνα παρκ: Οριστικά έκπτωτη η δήμαρχος Κασσάνδρας
- ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2025: Σοκαριστικό ατύχημα για τον Γιώργο Αμούτζα και τον Ηλία Παναγιωτούνη – ΒΙΝΤΕΟ
- Ο Jeff Bezos και η Lauren Sanchez είναι ήδη παντρεμένοι;
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε ξερά χόρτα στον Δρυμό Ωραιοκάστρου – Επί τόπου η Πυροσβεστική – ΒΙΝΤΕΟ
- Θάνατος κτηνοτρόφου από αιμορραγικό πυρετό: Νόσησε και γιατρός του νοσοκομείου Λάρισας
- Τραμπ: Απειλεί να βομβαρδίσει εκ νέου το Ιράν εάν συνεχίσει το πυρηνικό του πρόγραμμα
- Μεσσηνία: Προκαταρκτική για το βίντεο με τα… τσιφτετέλια μέσα στο αστυνομικό τμήμα
- Τελευταία Νέα Real.gr
- 8 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν – Πώς να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά στα Λουτρά Λαγκαδά – Υπό έλεγχο οι φωτιές σε Δρυμό και Λακκιά
- Θάνατος κτηνοτρόφου από αιμορραγικό πυρετό: Νόσησε και γιατρός του νοσοκομείου Λάρισας
- Υπουργείο Εργασίας: Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 4 Ιουλίου
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε ξερά χόρτα στον Δρυμό Ωραιοκάστρου – Επί τόπου η Πυροσβεστική – ΒΙΝΤΕΟ
- Ο Jeff Bezos και η Lauren Sanchez είναι ήδη παντρεμένοι;
- Χαλκιδική: Απαγόρευση κυκλοφορίας λόγω του κινδύνου πυρκαγιάς, σε δασικές περιοχές της Κασσάνδρας για ένα 24ωρο
- Πυροσβεστική: 40 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη τη χώρα
- Μεσσηνία: Προκαταρκτική για το βίντεο με τα… τσιφτετέλια μέσα στο αστυνομικό τμήμα
- Νοσογόνος παχυσαρκία: Βαριατρική επέμβαση και άλλες θεραπείες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πλεύση Ελευθερίας: Με επιμονή η Ζωή Κωνσταντοπούλου κατάφερε να έρθει η δικογραφία για τον ΟΠΕΚΕΠΕ στη Βουλή
- Το μερίδιο αγοράς των ηλεκτρικών αυτοκινήτων στην ΕΕ το πρώτο πεντάμηνο του έτους ανήλθε στο 15,4%
- Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη: Τρεις εστίες πυρκαγιάς σε Δρυμό, Νέο Ρύσιο και Λακκιά (video)
- Κάτω από τη βάση η κυβέρνηση και στα ελληνοτουρκικά
- Στο στόχαστρο Τραμπ πάλι ο Καναδάς: Τέλος οι εμπορικές συμφωνίες - Έρχονται δασμοί
- Παντρεύτηκαν ο Τζεφ Μπέζος και η Λόρεν Σάντσεζ -Φανταστικό σκηνικό, καλεσμένοι με τρομερά ντυσίματα [εικόνες & βίντεο]
- Η στιγμή που 67χρονος άνδρας ανάβει φωτιά μέσα σε βαγόνι του μετρό στη Σεούλ – Βίντεο ντοκουμέντο
- Απειλεί ξανά τον Καναδά με δασμούς - Έβαλε τέλος στις εμπορικές διαπραγματεύσεις
- Σταμενίτης: Ουδέποτε έχει υπάρξει το παραμικρό προς τη Διοίκηση του ΟΠΕΚΕΠΕ για παράκαμψη διαδικασιών
- Τρεις νεκροί στη Γαλλία από συντριβή μικρού αεροσκάφους (video)