Το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα (ακόμη και στον καύσωνα)

20:16 3/9/2022 - Πηγή: Gazzetta
Η επαρκής ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, μας κρατάει σε ενέργεια αλλά το να πίνουμε νερό πριν τον ύπνο μπορεί να φανεί εξαιρετικά ευεργετικό για την ποιότητά του.
Keywords