Τι να τρως και τι να αποφεύγεις πριν και μετά τη γυμναστική
13:01 31/3/2025
- Πηγή: Gazzetta
Το γυμναστήριο σας ανοίγει την όρεξη; Ας δούμε πώς μπορείτε να τροφοδοτήσετε το σώμα σας πριν και μετά την προπόνηση για καλύτερα αποτελέσματα.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Αυτό είναι το νέο ΔΣ της ΠΑΕ ΑΕΚ
- Αυτό είναι το νέο και τεχνολογικά προηγμένο SUV του Αγιούμπ Ελ Κααμπί
- ATP Rankings: Στο Νο8 ο Τσιτσιπάς, εκτός 10άδας ο Μεντβέντεφ
- Θεόδωρος Κολοκοτρώνης: Όταν φιλοξένησε τον δολοφόνο του αδελφού – Τι είπε στη μάνα του
- Κωστούλας: Η ομάδα που του…λείπει από το Big Four!
- Δεν ήταν απλά μια φήμη για Μάρκο Σεφερλή και Έλενα Τσαβαλιά: Επιβεβαίωσαν τα δυσάρεστα
- Τον έβριζαν, του πετούσαν νερά, του έστελναν φιλάκια γιατί έπαιξε και συμπεριφέρθηκε ως αρχηγός μεγάλης ομάδας! (pics)
- Βραζιλία: Πέθανε ο μικρός αδερφός του πρώην ποδοσφαιριστή του ΠΑΟΚ, Λέο Ζαμπά
- WTA: Μεγάλη πτώση για τη Σάκκαρη
- Αυτός θα σφυρίξει τον επαναληπτικό του Κυπέλλου της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- Ολυμπιακός: Το ιδιαίτερο δώρο της κοπέλας του Φορτούνη στον Ροντινέι με άρωμα... Βανδή
- Ροντινέι: Κάτω από την Πανσέληνο του Πειραιά
- Τέλος εποχής για το «Γιασεμί»: Έκλεισε το εμβληματικό μαγαζί στα σκαλιά της Πλάκας
- Σάκκαρη: «Θα ήθελα να ξεκινήσω δική μου επιχείρηση με ελαιόλαδο στη Σπάρτη» (vid)
- Ο Μεντιλίμπαρ σίγουρα ξέρει, οι κινήσεις ματ του Βάσκου στην σκακιέρα
- Πάμε Στοίχημα Football Party by Gazzetta: Ζήσαμε τα δύο μεγάλα ελληνικά ντέρμπι στο Περιστέρι με τους Γιάννη Γκούμα και Σάκη Κατσούλη
- ΑΕΚ: Το νέο τετραμελές Διοικητικό Συμβούλιο της «Ένωσης»
- Περού: «Καρατέκα» διαιτητής... ξάπλωσε άτομο του προπονητικού τιμ που του πέταξε μπουκάλι (vid)
- H Stoiximan πλήρωσε τον Ολυμπιακό Πρωταθλητή από τώρα!
- Dakar Night: μια βραδιά γεμάτη έρημο, rally και αλήθεια
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Ροντινέι: Κάτω από την Πανσέληνο του Πειραιά
- Συγκλονιστικό βίντεο από την Μανμιάρ: Καθαριστής τζαμιών κρέμεται από ουρανοξύστη την ώρα του σεισμού (vid)
- H Stoiximan πλήρωσε τον Ολυμπιακό Πρωταθλητή από τώρα!
- Σάκκαρη: «Θα ήθελα να ξεκινήσω δική μου επιχείρηση με ελαιόλαδο στη Σπάρτη» (vid)
- ΑΕΚ: Το νέο τετραμελές Διοικητικό Συμβούλιο της «Ένωσης»
- Περού: «Καρατέκα» διαιτητής... ξάπλωσε άτομο του προπονητικού τιμ που του πέταξε μπουκάλι (vid)
- Ολυμπιακός: Σε κυκλοφορία τα εισιτήρια για την αναμέτρηση με τη Μακάμπι
- Τέλος εποχής για το «Γιασεμί»: Έκλεισε το εμβληματικό μαγαζί στα σκαλιά της Πλάκας
- Ο Μεντιλίμπαρ σίγουρα ξέρει, οι κινήσεις ματ του Βάσκου στην σκακιέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Όταν ο Μιχάλης Ρακιντζής έφτιαξε βίντεο κλιπ με το ξύπνημα του Μαρμαρωμένου Βασιλιά
- Κατσαρός: "Από τις Σέρρες λες και γύρισε ο διακόπτης στον Παναθηναϊκό" (Vd)
- ATP Rankings: Στο Νο8 ο Τσιτσιπάς, εκτός 10άδας ο Μεντβέντεφ
- Ζούγκιτς: «Η ΑΕΚ δεν ήθελε να παίξει»
- Η μάχη του Παναθηναϊκού με την αποτυχία
- Η BMW προετοιμάζεται πυρετωδώς για το μέλλον- Νέο τμήμα στο μεγάλο εργοστάσιο του Ρέγκενσμπουργκ
- Αποκαλύψεις για τον «κατσαβιδάκια» του Κορωπίου: «Μικρό τον έδενε ο πατέρας του στα δέντρα και τον έδερνε με σχοινί»
- Αυτός σφυρίζει στη ρεβάνς της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό στο Κύπελλο
- Τον έβριζαν, του πετούσαν νερά, του έστελναν φιλάκια γιατί έπαιξε και συμπεριφέρθηκε ως αρχηγός μεγάλης ομάδας! (pics)