Insanity workout: Aυτό είναι το πιο δύσκολο πρόγραμμα γυμναστικής στον κόσμο -Το βγάζεις;
09:15 24/1/2022
- Πηγή: Gazzetta
Αν γυμνάζεσαι και ειδικά αν προτιμάς την cardio άσκηση το πιθανότερο είναι ότι έχεις ακούσει για το insanity workout. Πρόκειται για ένα από τα πιο σκληρά προγράμματα προπόνησης, το οποίο είναι και πολύ δημοφιλές.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Μαρμίτα: Τους έπιασε σπαστικό γέλιο μετά το νέο πέναλτι του ΠΑΟΚ – Απίστευτη έκρηξη από «Τρέγια»
- ΠΑΟΚ: «Πατάει» Θεσσαλονίκη ο Φιλίπε Σοάρες
- «Πας να μου κόψεις τη διαιτησία, ρε;» (ΦΩΤΟ+VIDEO)
- Παναθηναϊκός: Φορτσάρει μεταγραφικά
- Κεραμίτσης: Το αποθεωτικό σχόλιο του Μουρίνιο στον Έλληνα αμυντικό στο Instagram
- Australian Open Juniors: Η Λάκη προκρίθηκε στις "16" της διοργάνωσης
- ΠΑΟΚ: Έρχεται και ανακοινώνεται ο Σοάρες - Έτσι έκλεισε το deal (photos+video)
- Επανασύνδεση στο Survivor: Αγκαλιές και φιλιά της Μυριέλλας με τον Κατσαούνη (vid)
- Στις “16” της Μελβούρνης η Λάκη
- H απίθανη «50αρα» του Τέιτουμ (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gazzetta
- ΠΑΟΚ: «Πατάει» Θεσσαλονίκη ο Φιλίπε Σοάρες
- Επανασύνδεση στο Survivor: Αγκαλιές και φιλιά της Μυριέλλας με τον Κατσαούνη (vid)
- Ένοπλες Δυνάμεις: Ποιοι μένουν και ποιοι αποχωρούν
- NBA: Το trash talking άλλαξε, αλλά η τέχνη παραμένει (vids)
- Spy-Shack: Το περίεργο τρικ με το οποίο ένας Έλληνας κέρδισε δύο φορές το αμερικανικό Survivor
- Ουόριορς – Τζαζ 94-92: Τα… έσπασε ο Κάρι με 1/13 τρίποντα (vid)
- Γιακουμάκης: «Ξεπέρασαν τα όρια οι αντίπαλοι, προσέχαμε μη χτυπήσουμε»! (vid)
- Τα ποσοστά πιθανής χιονόστρωσης στις περιοχές της Αθήνας: 85% στο Σύνταγμα (vid)
- Australian Open: Στις «16» η Λάκη στα juniors
- Τα αποτελέσματα του ΝΒΑ στο Gazzetta
- Τελευταία Νέα Gazzetta
- Έβερτον: Και ο Βίτορ Περέιρα στο κάδρο, ελάχιστες πιθανότητες για Καναβάρο
- Μπενζεμά: Διέρρηξαν το σπίτι του ενώ αγωνιζόταν με την Ρεάλ
- Ουσεϊνού Μπα στο Gazzetta: «Έπρεπε να ανακάμψουμε και το κάναμε, θα τα δώσουμε όλα για τη νίκη με τον ΠΑΟΚ»
- Spy-Shack: Το περίεργο τρικ με το οποίο ένας Έλληνας κέρδισε δύο φορές το αμερικανικό Survivor
- Στις 7-10 Απριλίου το Athens Motoshow 2022
- Κατάταξη στο ΝΒΑ: Πρώτοι Χιτ και Σανς, στην τέταρτη θέση της Ανατολής οι Μπακς
- Australian Open: Στις «16» η Λάκη στα juniors
- NBA: Το trash talking άλλαξε, αλλά η τέχνη παραμένει (vids)
- Τα ποσοστά πιθανής χιονόστρωσης στις περιοχές της Αθήνας: 85% στο Σύνταγμα (vid)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Γιακουμάκης: «Ξεπέρασαν τα όρια οι αντίπαλοι…» (pic)
- Κακοκαιρία Ελπίς: Χιόνια σε ολόκληρη την Ελλάδα (vids)
- ΠΑΟΚ: Έρχεται και ανακοινώνεται ο Σοάρες - Έτσι έκλεισε το deal (photos+video)
- Κακοκαιρία “Ελπίς”: Κλειστά τα σχολεία σήμερα στην Αττική λόγω του χιονιά – Πού αλλού δε θα ανοίξουν
- ΠΑΟΚ: Ημέρα Φιλίπε Σοάρες για τον Δικέφαλο
- Κεραμίτσης: Το αποθεωτικό σχόλιο του Μουρίνιο στον Έλληνα αμυντικό στο Instagram
- Survivor hightlights 24/1: Έχασαν και πάλι οι διάσημοι την ασυλία – Χαμός στην καλύβα των μαχητών για τις καρύδες
- Μαρμίτα: Τους έπιασε σπαστικό γέλιο μετά το νέο πέναλτι του ΠΑΟΚ – Απίστευτη έκρηξη από «Τρέγια»
- ΠΑΟΚ: Βρίσκει -επιτέλους- αμυντική σταθερότητα, βγάζει ισορροπία