7 ροφήματα που ενυδατώνουν το ίδιο καλά με το νερό: Ίσως και καλύτερα

Δεν χρειάζεται να βασίζεστε αποκλειστικά στο νερό για να ενυδατωθείτε, καθώς και άλλα ροφήματα όπως το γάλα και το νερό καρύδας μπορούν επίσης να υποστηρίξουν την ενυδάτωση χάρη στην περιεκτικότητά τους σε νερό και ηλεκτρολύτες.
Keywords