Το νερό πριν το φαγητό βοηθάει στην απώλεια βάρους

Πίνοντας 500 ml νερό μισή ώρα πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Keywords