Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το γρήγορο για τη μακροζωία
09:24 3/2/2015
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Το ιδανικό τζόκινγκ είναι αυτό στο οποίο αφιερώνει κανείς μία έως δυόμιση ώρες την εβδομάδα, με συχνότητα όχι πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος πλαφόν ΕΟΠΥΥ-τέλος και οι εξετάσεις στις ιδιωτικές κλινικές! Τι άρχισε να εφαρμόζεται
- Reuters: Το τέχνασμα Βαρουφάκη και η προσποίηση
- "Ο Νίκος δε μοιράστηκε μαζί μου το πρόβλημα της υγείας του..."
- Κρούγκμαν: Τρελοί οι Γερμανοί αν απορρίψουν την πρόταση Βαρουφάκη
- Όταν συμφιλιώθηκα με την κανέλα
- Γρήγορη πίτα με τυρί και γιαούρτι
- Καν’ το όπως ο …Λάτσης
- Ξεμάλλιασε τη «Μις Αμαζόνα 2015» μπροστά στις κάμερες
- Λινγκουίνι ολικής χωρίς γλουτένη με πέστο αβοκάντο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Λινγκουίνι ολικής χωρίς γλουτένη με πέστο αβοκάντο
- Ένα Μνημόνιο που το λέγανε …Βαγγέλη
- Οι χώρες με το πιο γρήγορο και το πιο αργό internet: Πού βρίσκεται η Ελλάδα;
- Γκαλένα Βελίκοβα: Dancing with the baby!
- Το μέλι από την Αστυπάλαια στις σελίδες του Monocle
- Ολυμπιακός: Η λίστα του Περέιρα για το Europa League
- Βενιζέλος: Πολιτικοί όλων των αποχρώσεων έστειλαν εμβάσματα στο εξωτερικό
- Φελίσιτι Τζόουνς: Η «Κυρία Χόκινγκ» των Οσκαρ
- «Τσιπρομάνια» και στην Κύπρο: Το στιλ χωρίς γραβάτα και η κόντρα με την τρόικα που τρέλαναν το νησί
- Τζανδάρης... τέλος για ΠΑΟΚ!
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Αίγυπτος: Αυτοσχέδια βόμβα εξερράγη στο κέντρο του Καΐρου
- Λινγκουίνι ολικής χωρίς γλουτένη με πέστο αβοκάντο
- Συναντήσεις με τον Αμερικανό και Ρώσο πρέσβη θα έχει σήμερα ο Καμμένος
- Στις 4 Φεβρουαρίου αποφασίζει η ΕΚΤ για ELA και έντοκα
- Πώς αξιολόγησαν 237.000 τουρίστες τα ελληνικά ξενοδοχεία το 2014
- Παναθηναϊκός: Δανεικός… και αγύριστος ο Μαυρίας
- Κλειστά τα σχολεία σε Μέτσοβο και Ζαγόρι λόγω χιονιού
- Πάφος: Παίρνουν πίσω το χρυσό κλειδί της πόλης από τον Ακη Τσοχατζόπουλο
- Φθιώτιδα: Τραγικό θάνατο βρήκε 71χρονος - Τον καταπλάκωσε το τρακτέρ του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ξεμπλοκάρουν» λογαριασμοί οφειλετών με χαμηλό εισόδημα
- Ανόρθωση: Βίντεο από το «Blue Day»
- Έκρηξη στο κέντρο του Καΐρου
- Καμμένος: Αν δεν συμφωνούμε σε κάτι, δεν θα το ψηφίζουμε
- Κανονικά τα δρομολόγια των τρένων για Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Αθήνα
- Π. ΚΑΜΜΕΝΟΣ: ΘΑ ΨΗΦΙΖΟΥΜΕ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ ΜΑΣ
- Στο μικροσκόπιο του ΣΔΟΕ τα εμβάσματα εξωτερικού με πολλά... μηδενικά
- Στην Κίνα ο Τιμ Κέιχιλ
- Τσίπρας: Η Τουρκία να αναλάβει πρωτοβουλίες για απόσυρση του Μπαρμπαρός