Κατάθλιψη: Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι χωρίς φάρμακα – Tι έδειξε έρευνα
19:10 7/3/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή έντονου στρες, ως απόρροια μιας απαιτητικής καθημερινότητας, αλλά και εξαιτίας της πανδημίας - Οι ερευνητές λένε ότι το μυστικό της αντιμετώπισης είναι πιο απλό από όσο φαντάζεστε. Πριν τρέξετε στο φαρμακείο λοιπόν, δοκιμάστε να εντάξετε λίγο περισσότερη άσκηση στη ζωή σας
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα ηχητικά ντοκουμέντα για την τραγωδία στα Τέμπη: «Βασίλη, έχουμε σύγκρουση, από την άνοδο το έδιωξες το 62;»
- Κατερίνα Καινούργιου κατά Νίκου Μουτσινά: «Τρομερή κακία και τοξικότητα»
- Μήπως πάσχεις από dyssomnia και δεν το ξέρεις;
- Απεργίες την Τετάρτη 8/3: «Παραλύει» το κέντρο της Αθήνας – Πώς θα κινηθούν Μετρό, τραμ, ΗΣΑΠ, ποιοι άλλοι συμμετέχουν
- Infographic: Οι μοναχικές βάρδιες του μοιραίου σταθμάρχη
- Τραγωδία στη Λάρισα - Προϊστάμενη ιατροδικαστικής υπηρεσίας Λάρισας: Έχουν ταυτοποιηθεί όλες οι σοροί, εκτός ενός άνδρα
- Βασίλης Μπισμπίκης: Αφήνει τους έρωτες με τη Δέσποινα Βανδή και επιστρέφει στο θέατρο
- Στην εξέδρα με απόφαση Μίτσελ – Η πρώτη…τιμωρία στον Ολυμπιακό
- Σε πλήρη ετοιμότητα και επαγρύπνηση ο Δήμος Ι.Π. Μεσολογγίου για την κακοκαιρία - Έκτακτο συντονιστικό-οδηγίες στους πολίτες
- Τζαβάρας: Παράνομη η μετάταξη του Σταθμάρχη – Τα ξέρει ο Βορίδης, να το ξανακοιτάξει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Νέα ηχητικά ντοκουμέντα για την τραγωδία στα Τέμπη: «Βασίλη, έχουμε σύγκρουση, από την άνοδο το έδιωξες το 62;»
- Τραγωδία στη Λάρισα - Προϊστάμενη ιατροδικαστικής υπηρεσίας Λάρισας: Έχουν ταυτοποιηθεί όλες οι σοροί, εκτός ενός άνδρα
- Περιφερειακός σύμβουλος της Δούρου διέκοψε την ενός λεπτού σιγή για τα Τέμπη - Δείτε βίντεο
- Στέφανος Ξενάκης: Ο συγγραφέας των best seller, η διαφήμιση που τον «πλήγωσε» και η σύλληψη
- Τουρκία: Πώς το φιλί της Birsen Berrak Tüzünataç καταδίκασε τον Ερντογάν;
- Κατάθλιψη: Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι χωρίς φάρμακα – Tι έδειξε έρευνα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Η αποκτήνωση Ρώσων στρατιωτών που δολοφονούν εν ψυχρώ Ουκρανό αιχμάλωτο
- Στέφανος Ξενάκης: Από γκουρού της αυτοβελτίωσης και συγγραφέας των best seller στη σύλληψη για χρέη
- Κουραστήκατε από τις δουλειές του σπιτιού; Έρχονται τα ρομπότ που θα σας ξεκουράσουν
- Βουλή: Αύριο η ψήφιση του νομοσχεδίου για το bullying στα σχολεία από την Ολομέλεια
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Κατάθλιψη: Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι χωρίς φάρμακα – Tι έδειξε έρευνα
- Τουρκία: Πώς το φιλί της Birsen Berrak Tüzünataç καταδίκασε τον Ερντογάν;
- Ίκερ Κασίγιας: Ιταλίδα δημοσιογράφος μπλέχτηκε στα δίχτυα του
- «Ο Σωτήρης απανθρακώθηκε στην τραγωδία στα Τέμπη» - Ο Χρήστος Ζαμπούνης αποχαιρετά τον ανιψιό του
- Νέα ηχητικά ντοκουμέντα για την τραγωδία στα Τέμπη: «Βασίλη, έχουμε σύγκρουση, από την άνοδο το έδιωξες το 62;»
- Πολωνία: Πυρά για την αυτοκτονία του γιου βουλευτή της αντιπολίτευσης δέχεται το κυβερνών κόμμα
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Αμοιβαία ανταλλαγή 130 Ουκρανών για 90 Ρώσους αιχμαλώτους πολέμου
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Κατάθεσή του πρώην σταθμάρχη Λάρισας στον ανακριτή για την τηλεδιοίκηση (βίντεο)
- Χρήστος Ζαμπούνης: Αποχαιρετά τον ανιψιό του που σκοτώθηκε στα Τέμπη
- Περιφερειακός σύμβουλος της Δούρου διέκοψε την ενός λεπτού σιγή για τα Τέμπη - Δείτε βίντεο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Πανικός σε λεωφορείο που έπαθε βλάβη – Επιβάτες έσπασαν το τζάμι με πυροσβεστήρα
- Συγκέντρωση και πορεία αναρχικών στο κέντρο της Πάτρας (φωτο+video)
- Μουσική Εκδήλωση στη Μητρόπολη Κορίνθου
- Η «μάχη» της κορυφής και των… MVP (vids)
- Σοφοκλής Σχορτσιανίτης: «Στο ντέρμπι του Ισραήλ ένας μου είχε πει θα βιάσω την κόρη σου και τον γιο σου»
- Το Κίεβο αρνείται συμμετοχή σε σαμποτάζ στο αεροδρόμιο της Λευκορωσίας - «Έγινε από Λευκορώσους παρτιζάνους»
- WhatsApp: Συμμορφώνεται με τους κανόνες της ΕΕ όσον αφορά τις αλλαγές στους όρους παροχής υπηρεσιών της
- Ασκείται ποινική δίωξη σε Μπαρτσελόνα και Μπαρτομέου για την υπόθεση Νεγκρέιρα
- Με τιμωρία 50 αγώνων κινδυνεύει ο Μοράντ