Έξι ασκήσεις για σφριγηλούς γλουτούς και δυνατούς ώμους
09:25 22/6/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Έξι απλές ασκήσεις, χωρίς τη βοήθεια οργάνων, που μας βοηθούν να ενδυναμώσουμε τα πόδια, αλλά και τους ώμους χαρίζοντας συνολική ευεξία από την personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανελλήνιες 2022: Πού αναμένονται βαθμολογίες «βατερλώ» – Οι πρώτες εκτιμήσεις για τις βάσεις
- Power Pass: Τα νέα ΑΦΜ για αίτηση με Taxisnet σήμερα 22/6
- Πάει κανείς στις κάλπες για να λάβει λιγότερες έδρες; - Φανταστείτε, λοιπόν, γιατί το κάνει ο Μητσοτάκης!
- Αλλάζουν όλα - Εργοστάσιο ξεκινά τις απευθείας online πωλήσεις στην Ελλάδα!
- Βόρεια Μακεδονία κατά Βουλγαρίας: Τέτοιες ταπεινώσεις δεν τις βιώσαμε ούτε σε 20 χρόνια διαπραγματεύσεων με την Ελλάδα
- Κρήτη: 11χρονη κατέβηκε μόνη της από το αεροπλάνο και την έψαχνε το προσωπικό
- «Εμφύλιος» ιατροδικαστών και παθολογοανατόμων για τις εκθέσεις στους θανάτους Ιριδας, Μαλένας - Ποιοι θα περάσουν πειθαρχικό
- Σασμός Spoiler: Όλα όσα έρχονται στη δεύτερη σεζόν
- Γιατί η καλύτερη σχέση της ζωής μας θα είναι με ένα ζώδιο της φωτιάς
- Πολωνός μετανάστης ξυλοκοπήθηκε άγρια στο Λονδίνο επειδή τόλμησε να ζητήσει οδηγίες από αγνώστους! - Δείτε το βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Αλλάζουν όλα - Εργοστάσιο ξεκινά τις απευθείας online πωλήσεις στην Ελλάδα!
- Κρήτη: 11χρονη κατέβηκε μόνη της από το αεροπλάνο και την έψαχνε το προσωπικό
- Θανάσης Πατριαρχέας: Η σύζυγός του δείχνει πόσο έχει φουσκώσει η κοιλίτσα της
- Κορωνοϊός: Υπερδιπλασιάστηκαν σε 24 ώρες τα κρούσματα
- Επίσημο: Ιδού το νέο σπορ SUV της Peugeot - Πόσο θα κοστίζει;
- Γιάννα Αγγελοπούλου: «Έβαλα τα κλάματα όταν ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης δεν με έβαλε στα ψηφοδέλτια της ΝΔ»
- Πέτυχε την Μία Καλίφα στο ταξίδι του μέλιτος και πλήρωσε ακριβά τον ενθουσιασμό του για να γλιτώσει τη γκρίνια
- Έξι ασκήσεις για σφριγηλούς γλουτούς και δυνατούς ώμους
- Fuel Pass 2: Η πλατφόρμα θα ανοίξει στο τέλος Ιουλίου, λέει ο Σταϊκούρας
- Πάτρα: «Δεν ενημερώθηκα για το πανάκι και τις αμυχές στο πρόσωπό της», λέει η παθολογοανατόμος που εξέτασε την Ίριδα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι ασκήσεις για σφριγηλούς γλουτούς και δυνατούς ώμους
- Πληθωριστικό σπιράλ απειλεί τις επιχειρήσεις – Σχεδόν επτά στις 10 φοβούνται για «φέσια» από τους πελάτες
- Πέτυχε την Μία Καλίφα στο ταξίδι του μέλιτος και πλήρωσε ακριβά τον ενθουσιασμό του για να γλιτώσει τη γκρίνια
- «Μύλος» ξανά με τα υπερκέρδη την ώρα που η τιμή ηλεκτρισμού σκαρφαλώνει στα €312 η μεγαβατώρα
- Κύπρος: Αγοράζει γαλλικά μαχητικά ελικόπτερα και πουλάει στη Σερβία τα ρωσικά Mi35
- Οι δισεκατομμυριούχοι Ρέι Ντάλιο, Μπιλ Γκέιτς και Τζακ Ντόρσεϊ ξεκίνησαν την καριέρα τους πριν κλείσουν τα 15 – Πώς τα κατάφεραν
- Έλον Μασκ: Σε ποια χώρα σκέφτεται να επενδύσει – Τι αποκαλύπτει ο πρόεδρός της για τα σχέδια του Mr. Tesla
- AEK: «Κοιτάζει» Γένσον και Βιτάο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δήμητρα Πισπιρίγκου: Κατέθετε επί 10 ώρες - Από τα παιδικά της χρόνια ως τη νύχτα που πέθανε η Ίριδα
- Πάτρα: Η καθυστέρηση… της καθυστέρησης για τα έργα
- Καύσωνας προ των πυλών: Γέμισαν από νωρίς οι παραλίες της Αττικής
- Θέλεις να χάσεις βάρος; Ποια διατροφή θα σε βοηθήσει άμεσα
- Θεσσαλονίκη: Πάρκαρε το αυτοκίνητο και όταν επέστρεψε να το πάρει το βρήκε σε αυτή την κατάσταση
- Πανελλήνιες 2022: Πού αναμένονται βαθμολογίες «βατερλώ» – Οι πρώτες εκτιμήσεις για τις βάσεις
- Δυναμικό «όχι» από τον Ελαιώνα
- Πάτρα: Δείτε σε ποια περιοχή θα υπάρξει διακοπή νερού την Πέμπτη 23-6
- Κόντρα του δικηγόρου της Πισπιρίγκου με τον ιατροδικαστή Λέων
- Ανείπωτη τραγωδία στο Αφγανιστάν: Πάνω από 250 οι νεκροί από τα 6,1 Ρίχτερ