Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
14:20 24/6/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδηγήσει σε απώλεια λίπους. Για να μην χάσουμε όμως και μυϊκή μάζα, αρκεί να αυξήσουμε μια σημαντική κατηγορία τροφίμων - Δείτε ποια
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
- Γυναικοκτονία στο Κουκάκι: Συγκλονίζουν οι λεπτομέρειες του φονικού (video)
- Στάθης Παναγιωτόπουλος: Άνοιξε το μπαρ του στην Αλόννησο - Τι γίνεται με τα χρέη του
- Νέα μαρτυρία κατά της Ζαχαροπούλου: «Έβαλε το χέρι της μέσα μου χωρίς να με ρωτήσει - Με πίεζε και με πονούσε πολύ»
- Η Ελλάδα ετοιμάζεται να αγοράσει «έξυπνες» βόμβες από τις ΗΠΑ
- Τέταρτη δόση: Τι προβλέπεται για όσους έχουν νοσήσει μετά από τρία εμβόλια
- Αυτόν «τελειώνει» από τον ΠΑΟΚ ο Δώνης – Δύο φορές στον Ολυμπιακό
- Ο Μαρτίκας στην πρώτη του συνέντευξη: «Αθέτησαν τη συμφωνία μας κι αυτό είναι που με στενοχώρησε»
- Ε. Γιαμαρέλλου: Όσοι νόσησαν μετά την τρίτη δόση δε χρειάζεται να κάνουν την τέταρτη (video)
- Mad VMA 2022: Ο DJ Βαλεντίνο απαντά για την «αόρατη κονσόλα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
- Νέα μαρτυρία κατά της Ζαχαροπούλου: «Έβαλε το χέρι της μέσα μου χωρίς να με ρωτήσει - Με πίεζε και με πονούσε πολύ»
- Κωνσταντινούπολη: Πρωτοφανείς αποδοκιμασίες κατά της Εμινέ Ερντογάν στη διάρκεια παράστασης
- Φωτιά σε αυτοκίνητο στο Γαλάτσι
- Survivor - Σπύρος Μαρτίκας: «Με τη Βρισηίδα πέρασα τους καλύτερους και πιο ευχάριστους μήνες στο παιχνίδι»
- Πόνος – Γόνατο: Η απλή δραστηριότητα που ανακουφίζει
- Προσλήψεις στη ΔΕΗ: Σε εξέλιξη οι αιτήσεις για οκτώ προκηρύξεις μέσω ΑΣΕΠ
- Γερμανός ΥΠΟΙΚ: Λουκέτα, απολύσεις και φτώχεια θα φέρει η έλλειψη φυσικού αερίου
- Ο 5χρονος συνοδηγός του "Ρινγκ"
- Επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών: Περισσότεροι οι δικαιούχοι με αλλαγή στην πλατφόρμα allazosyskevi
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
- Νέα μαρτυρία κατά της Ζαχαροπούλου: «Έβαλε το χέρι της μέσα μου χωρίς να με ρωτήσει - Με πίεζε και με πονούσε πολύ»
- Προσλήψεις στη ΔΕΗ: Σε εξέλιξη οι αιτήσεις για οκτώ προκηρύξεις μέσω ΑΣΕΠ
- Σεισμός στο Αφγανιστάν: Τους 1.036 έφτασαν οι νεκροί
- Turkish-Cypriot side says Cyprus’ helicopter purchases “a provocation”
- Με τι ταιριάζουν τα γερμανικά Riesling; Τι είναι τα αλσατικά κρασιά; Ο Κωνσταντίνος Λαζαράκης μας λύνει τις απορίες.
- Ο 5χρονος συνοδηγός του "Ρινγκ"
- Γιώργος Μαζωνάκης: Μαγείρεψε με τον «Άλλο άνθρωπο» και μοίρασε γεύματα «αγάπης»
- OHE: Σε ισραηλινά πυρά οφείλεται ο θάνατος της δημοσιογράφου Σιρίν Αμπού Ακλεχ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καμίνια: Συνελήφθη 42χρονος για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης
- Χατζηδάκης: Ισορροπία μεταξύ κοινωνικής προστασίας και ανταγωνιστικότητας
- Ο Μεσσηνίας Χρυσόστομος στον Ίδρυμα Απόρων Ανιάτων
- ΣΥΡΙΖΑ: Να ανακληθούν οι 4 εκδικητικές απολύσεις στο Μετρό της Θεσσαλονίκης
- Στάθης Παναγιωτόπουλος: Άνοιξε ξανά το μπαρ στην Αλόννησο γιατί τον «πνίγουν» τα χρέη
- Γκάφα Μπάιντεν: Έδειξε κατά λάθος σημείωμα με οδηγίες - "Χαιρετάς και παίρνεις τη θέση σου"
- ΟΠΕΚΑ – Επίδομα παιδιού: Κίνδυνος επιστροφής καταβληθέντων ποσών – Ποιους δικαιούχους αφορά
- Η Lamda Development υποδέχεται τον Σταύρο Ξαρχάκο σε μία ξεχωριστή συναυλία στο Ελληνικό -Πώς κλείνουμε θέση
