Το τέλειο tip για σφιχτούς γοφούς
21:31 3/1/2012
- Πηγή: Queen.gr
Για να έχετε άμεσα αποτελέσματα στην άσκηση των γοφών σας και για να πετύχετε μεγαλύτερη ένταση και σύσφιξη, δοκιμάστε την ακόλουθη άσκηση: Καθίστε όρθιοι και ενώστε τα πόδια σας σχηματίζοντας ένα μικρό ν. Έπειτα χαμηλώστε λίγο τα πόδια σας και προσπαθήστε να σηκώσετε τις φτέρνες. Επαναλάβετε την διαδικασία 10 φορές.
Keywords
γοφούς, γοφούς, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, μικρο, συσφιξη, ποδια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Το τέλειο tip για σφιχτούς γοφούς
- Οι νέες εικόνες της Rosie Huntington που σοκάρουν
- Έλλη Κοκκίνου: Στο λούνα παρκ με το γιο και τη μητέρα της
- Το βικτοριανό design είναι το νέο μαύρο
- Αντώνης Σρόιτερ- Ελισάβετ Σπανού: Η ώρα της διασκέδασης!
- Ποιοι celebrity επηρέασαν περισσότερο με το χτένισμα τους το 2011;
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Το τέλειο tip για σφιχτούς γοφούς
- Οι νέες εικόνες της Rosie Huntington που σοκάρουν
- Αντώνης Σρόιτερ- Ελισάβετ Σπανού: Η ώρα της διασκέδασης!
- Το βικτοριανό design είναι το νέο μαύρο
- Έλλη Κοκκίνου: Στο λούνα παρκ με το γιο και τη μητέρα της
- Ποιοι celebrity επηρέασαν περισσότερο με το χτένισμα τους το 2011;
- Τα ατελείωτα φορέματα της Harper Seven Beckham
- Ψεύτικες και εντυπωσιακές
- Ryan Gosling: Στο σινεμά με την Eva και τη μαμά του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το Σάββατο η εμφάνιση της Ρίας Αντωνίου στο Dancing with the Stars!
- 8,7 δισ. ευρώ άντλησε η Γαλλία με επιτόκιο μικρότερο του 1%
- Απολύσεις στο δημόσιο. Μείωση μισθών στον ιδιωτικό τομέα
- Οι σχολικές τάξεις «βγαίνουν» στον ήλιο!
- Να χυθεί άπλετο φως στην υπόθεση Καπελέρη ζητούν τα κόμματα
- ΝΔ: να ανασυρθεί αμέσως ο φάκελος των καταγγελιών Πεπόνη-Μουζακίτη
- Με «κύρια παρέμβαση» αντιδρούν οι εργαζόμενοι στην Ελευθεροτυπία
- Ανάσανε ο Πανιώνιος
- Τί νούμερα «έκανε» η συγγνώμη του Α. Κανάκη στον Mick Jagger;