Μια φράση-κλειδί που έχουμε καταλάβει τελείως λάθος για τη ζωή μας
Όλοι, μα όλοι, έχουμε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή μας (ή και έχουμε πει οι ίδιοι) το κλασικό, παλιό κι αγαπημένο «η ζωή είναι μικρή για να ασχοληθώ με αυτό». Το οποίο έχουμε κάνει σημαία στη ζωή μας και βάσει αυτού αποφεύγουμε να ασχολούμαστε με τις λεπτομέρειες της καθημερινότητας, πιστεύοντας πως όσο προλάβουμε να ζήσουμε σε αυτόν τον κόσμο πρέπει να προσπαθήσουμε να κάνουμε μόνο πολύ σημαντικά και πολύ ουσιώδη και πολύ «μεγάλα» πράγματα. Κοιτάξτε, όχι πως αυτός ο στόχος είναι κακός, κάθε άλλο.
Ακριβώς όμως επειδή η ζωή είναι μικρή (για να είναι θλιβερή), ΠΡΕΠΕΙ να δίνουμε σημασία στις μικρές λεπτομέρειες που απαρτίζουν τον μικρόκοσμό μας και οι οποίες, στην τελική, κάνουν όλη τη διαφορά. Ρίξε λίγο τους ρυθμούς σου, σταμάτα να σκέφτεσαι πως «πρέπει να κάνω κάτι πολύ σημαντικό, πρέπει να κάνω κάτι με νόημα», καθάρισε το μυαλό σου από ό,τι σε αγχώνει και σε προβληματίζει και συγκεντρώσου πραγματικά στις αισθήσεις και τις εμπειρίες σου: νιώσε την υφή της φράουλας πριν την φας και νιώσε κάθε μπουκιά και κάθε χυμό της αφού την φας. Όταν ο σύντροφός σου σου χαϊδεύει το χέρι μην κοιτάς αλλού αφηρημένα, δώσε προσοχή στην αίσθηση που αφήνει στο δέρμα σου. Μάθε να κάνεις κάθε σου κίνηση με συγκέντρωση και προσοχή, είτε αυτή είναι να ποτίσεις τα φυτά, είτε να μαγειρέψεις. Άλλωστε, το μεγαλύτερο δώρο από όλα δεν είναι πως είμαστε ζωντανοί και έχουμε την ευκαιρία να τα νιώσουμε όλα αυτά; Δοκίμασέ το και θα δεις πως ξαφνικά όλα -και πόσο μάλλον η υγεία σου, σωματική και ψυχική- θα γίνουν καλύτερα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 10 χρόνια «Οικονομία: γνώση… με αξία!»
- Κατερίνα Καραβάτου: «Με την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δεν είμαστε φίλες»
- Η φωτογραφία γάμου που άναψε φωτιές…
- Ελένη Καστάνη: «Το παιδί μου δεν έπρεπε να γεννηθεί, έπρεπε να διακοπεί η κύηση»
- Σάντυ Κουτσοσταμάτη και Ελένη Μενεγάκη: Μίλησαν η μία στην άλλη για τις αποβολές τους - VIDEO
- Σάντυ Κουτσοσταμάτη: Η εμφάνιση στη Μενεγάκη κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης
- "Καλυψώ" : Δράσεις ενημέρωσης για την ψωρίαση στα Ιωάννινα
- Όσκαρ Πιστόριους: Η Ρίβα είδε το θάνατο της
- H Oriflame για το μακιγιάζ των καλλιτεχνών EUROSONG 2014 A MAD SHOW
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μια φράση-κλειδί που έχουμε καταλάβει τελείως λάθος για τη ζωή μας
- Κάντο σωστά! Οι επιστήμονες ξεσκέπασαν 7 μύθους ευτυχίας που τελικά μας «ρίχνουν»
- Ουγγαρέζος: «Με είδε στον Alpha και δεν μου μίλησε η…»
- Mήπως πάσχεις από έλλειψη αυτοεκτίμησης; (video)
- Τα 7 υλικά για την τέλεια, διαιτητική σαλάτα
- Φτιάξτε τη δική σας, οικολογική, λακ!
- Κουτάβι Θιβετιανό Μαστίφ πουλήθηκε έναντι 1,44 εκ. ευρώ
- Ενεργοποιητής νεότητας για τα μάτια!
- Γιατί δεν μιλάει η Έλενα Ράπτη για τη σχέση της με τον Λούκα Γιώρκα;
- Ζύγιζε μόλις 25 κιλά, της έδωσαν έξι μήνες ζωή αλλά τα κατάφερε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Everlane bag: Η Angelina Jolie και η Olivia Munn δεν κάνουν στιγμή χωρίς αυτήν
- Όταν η Γαλλική ζαχαροπλαστική αποτελεί πηγή έμπνευσης για μοναδικές δημιουργίες
- Το Audiorama γιορτάζει ένα χρόνο και επιστρέφει στο χώρο του εγκλήματος (Six D.o.g.s.)
- Δημοσκόπηση Pulse: Μπροστά ο ΣΥΡΙΖΑ, διψήφια ποσοστά για Χρυσή Αυγή και Ποτάμι [κάρτες]
- Σάντυ Κουτσοσταμάτη: Η εμφάνιση στη Μενεγάκη κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης
- Αγγελίνα Ματαλιωτάκη: Η επιστροφή στην τηλεόραση & η συνεργασία με τον Φιλιππίδη στη νέα σειρά του ΑΝΤ1
- Σαφάρι με την νέα αγαπημένη του για τον George Clooney
- Απειλεί να τα «βροντήξει» ο Χαρακόπουλος για την επιμήκυνση στο γάλα!
- «Έχω μεγαλώσει μόνη μου τα παιδιά μου. Είναι άνεργα και τα δύο»