Tablets και smartphones φέρνουν στα παιδιά αϋπνία
Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται με τις συσκευές στον ίδιο χώρο, όπως προκύπτει από τη σημερινή δημοσιοποίηση αμερικανικής έρευνας.
Τα συμπεράσματα της έρευνας που δημοσιεύτηκαν στο τελευταίο τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Pediatrics δείχνουν ότι η πρόσβαση σε μία αποκαλούμενη "μικρή οθόνη" είναι πιο επικίνδυνη συγκριτικά με την ύπαρξη τηλεόρασης στο δωμάτιο σε ό,τι αφορά στη στέρηση ύπνου. Η μελέτη διενεργήθηκε σε δείγμα 2.000 μαθητών δημοτικού και των πρώτων τάξεων του γυμνασίου.Συνολικά, τα παιδιά εκείνα που είχαν πρόσβαση σε ταμπλέτες και smartphones κοιμούνταν σχεδόν 21 λεπτά λιγότερο τη νύχτα σε σχέση με τα παιδιά στα δωμάτια των οποίων δεν υπήρχαν τέτοιες συσκευές. Επιπλέον, ήταν πιθανότερο να δηλώσουν ότι αισθάνονταν στέρηση ύπνου.Όσα παιδιά είχαν τηλεόραση στο δωμάτιό τους κοιμήθηκαν 18 λεπτά λιγότερο σε σχέση με όσα δεν είχαν."Η παρουσία μίας μικρής οθόνης, αλλά όχι τηλεόρασης, στο υπνοδωμάτιο και ο χρόνος έκθεσης σε αυτήν συνδέονται με την αίσθηση ανεπαρκούς ξεκούρασης ή ανεπαρκούς ύπνου. Αυτά τα συμπεράσματα προειδοποιούν κατά της ανεξέλεγκτης πρόσβασης σε οθόνη στα υπνοδωμάτια των παιδιών", αναφέρεται στη μελέτη με επικεφαλής την Τζένιφερ Φέιλμπι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.Στην έρευνα συμμετείχαν 2.048 μαθητές μεταξύ 10 και 13 ετών που φοιτούσαν σε σχολεία της Μασαχουσέτης.
Πηγή: Nooz.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ έπαθαν οι θαμώνες όταν έπεσε η Θεοδωρίδου και δε μπορούσε να σηκωθεί...Δείτε τι έγινε! [photos]
- Πώς να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή όταν είστε μόνοι;Κοινοποιήστε το παντού θα σώσετε ζωές!
- Συνελήφθη ο δολοφόνος του Μένη Κουμανταρέα
- Έκτακτο: "Ανακοινώθηκε" μεταγραφάρα σε ΠΑΟΚ!
- Προσωρινή αναστολή καταβολής των συντάξεων
- AGB: Τι τηλεθέαση έκαναν Λιάγκας – Σεφερλής την Δευτέρα
- Κάντε το σπίτι σας να μυρίζει βανίλια!
- Οι κρυφές δημοσκοπήσεις -Τι λένε για ΣΥΡΙΖΑ, ΠΑΣΟΚ, Ποτάμι, Παπανδρέου
- Πώς μπορώ να χάσω 10 κιλά σε λίγες μέρες;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Χώρισε ο Τζαβέλλας
- Ο λόγος πλέον ανήκει στην κάλπη
- Η κατάθλιψη είναι παρόμοια με αλλεργίες του οργανισμού
- Τα έβγαλε όλα στη φόρα η Ρίτα Όρα
- Γκολάρα με το καλημέρα ο Ποντόλσκι (vid)
- Υπάρχει θέμα
- Με λαμπρότητα οι εορτασμοί των Θεοφανείων στην Πάφο
- Ομήρου: Παραβίαση αρχών η υπαναχώρηση Αναστασιάδη
- Πλημμύρες: Μετρούν πληγές οι κάτοικοι στη Λεμεσό PHOTO
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Tablets και smartphones φέρνουν στα παιδιά αϋπνία
- Καταγγελίες για κακοποίησης ανήλικων παιδιών στη Βρετανία
- Ο λόγος πλέον ανήκει στην κάλπη
- Κουγιάλης: Αναγκαίες και καλοδεχούμενες οι βροχές
- Με λαμπρότητα οι εορτασμοί των Θεοφανείων στην Πάφο
- Κατεχόμενα: Συνεχίζει τις εργασίες το Μπαρμπαρός
- Στον Αρχάγγελο
- Ίωση ο Μαργκάσα
- Σε πύρινο κλοιό η Αυστραλία
- ΑΠΟΕΛ: Όλα επί τάπητος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένας 13χρονος έπιασε τον σταυρό στη Θεσσαλονίκη
- 3 Χ 33 Χ 33 - ΔΕΚΕΜΒΡΙΑΝΑ και Λογοτεχνία
- Ξανά επιτέθηκαν σε δημοτική αρχή της Νέας Φιλαδέλφειας και Βασιλόπουλο στα Θεοφάνεια
- «Καθαρά» τα όπλα της γιάφκας Ξηρού στην Ανάβυσσο
- Το μονόπετρο της εγκυμονούσας Λιβ Τάιλερ που πυροδότησε τις φήμες περί αρραβώνα!
- Συνελήφθη ο δολοφόνος του Μένη Κουμανταρέα
- Η τρίτη πιο θερμή χρονιά για την Αυστραλία
- Συνελήφθη επ΄ αυτοφώρω 33χρονος στην Πάτρα για διακεκριμένες κλοπές
- Σύντομα (6/1/15)