Πεντανόστιμα και λαχταριστά brownies με τρία υλικά!
00:09 13/5/2020
- Πηγή: Sigma Live
Αν έχεις στο σπίτι γλυκοπατάτα, αμύγδαλα και κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας, ξεκίνα δουλειά για brownies!
H Διαιτολόγος του every.body.rocks Ραφαέλα Ευθυβούλου σου δίνει την κατάλληλη συνταγή!
Υλικά
2 μετρίου μεγέθους γλυκοπατάτες (περίπου 300γρ με τη φλούδα)
1φλ αμύγδαλα τα οποία αλέθουμε στο blender
125γρ κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας κομμένη σε κομματάκια
Συνταγή
Κόβουμε τις άκρες της γλυκοπατατας, την τρυπάμε με το πιρούνι και την ψήνουμε στους 220°C για περίπου 45 λεπτά.Όταν κρυώσει λίγο ώστε να μπορούμε να ακουμπήσουμε,Με λίγη όρεξη και φαντασία υπάρχουν αμέτρητες ιδέες ώστε και να απολαμβάνουμε αυτά που τρώμε και παράλληλα να φροντίζουμε το σώμα μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα λειτουργήσουν ταβέρνες και καφετέριες - Ποια νησιά «ανοίγουν» πρώτα
- Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει κατά 50% τις πιθανότητες να κολλήσουμε κάποιον ιό
- Υβριστική επίθεση Πολάκη σε δημοσιογράφο του ΣΚΑΪ: «Τι λες βρε σ******, γ***»
- ΤΩΡΑ: Μεγάλη φωτιά στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ & VIDEO)
- Ο Χρυσοχοΐδης πλησιάζει τους δολοφόνους της Marfin
- Οι 5 τύποι αντρών που καμία γυναίκα δεν πλησιάζει - Mήπως είσαι ένας από αυτούς;
- Χειροπέδες σε άσο της Ρεάλ Μαδρίτης συνελήφθη για διακίνηση ναρκωτικών (pics)
- Νέα της Τετάρτης: Νέα ρύθμιση για όλες τις οφειλές
- Τσιόδρας: Οι «χρυσοί» κανόνες για τον τουρισμό – Πότε «μπήκε» ο κορονοϊός στην Ελλάδα
- Άριελ Κωνσταντινίδη: Μιλάει πρώτη φορά για τον χωρισμό της από τον Τάκη Μαργαρίτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας εαν βιώνει bullying
- Πεντανόστιμα και λαχταριστά brownies με τρία υλικά!
- Covid-19: Η Γαλλία ξεπέρασε την Ισπανία σε θανάτους
- Πρωτοσέλιδο Junior: Περίληψη εκπομπής (13/05)
- Επανήρχισαν οι εργασίες για συντήρηση των τειχών της Λευκωσίας
- Επ. Νομικών: Συζήτησε για αναστολή εξώσεων και πρόσληψη ειδικών αστυνομικών
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Πεντανόστιμα και λαχταριστά brownies με τρία υλικά!
- Πρωτοσέλιδο Junior: Περίληψη εκπομπής (13/05)
- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας εαν βιώνει bullying
- Επανήρχισαν οι εργασίες για συντήρηση των τειχών της Λευκωσίας
- Covid-19: Η Γαλλία ξεπέρασε την Ισπανία σε θανάτους
- Επ. Νομικών: Συζήτησε για αναστολή εξώσεων και πρόσληψη ειδικών αστυνομικών
- Ο Κάρλος Σάινθ αντικαθιστά τον Σεμπάστιαν Φέτελ στη Ferrari
- Κορωνοϊός: Το ΔΝΤ ενέκρινε στήριξη ύψους 2,77 δισεκ. δολαρίων στην Αίγυπτο
- Απειλές Τσαβούσογλου: Θα συνεχίσουμε την πολιτική των «ανοιχτών συνόρων»
- ΥΠΑΜ: Ανάπτυξη περαιτέρω πρακτικών μηχανισμών ενιαίας ανταπόκρισης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΒΙΝΤΕΟ.Θεσσαλονικιά παρουσιάστρια ωρύεται σε μαγαζί επειδή της ζήτησαν να βάλει... αντισηπτικό!
- Πορτογαλία: Θα παραλάβει 500 ασυνόδευτους ανήλικους πρόσφυγες από την Ελλάδα
- Απάντηση του τομέα Οικονομίας της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ στο ΥΠΟΙΚ για την επιστρεπτέα προκαταβολή
- Παρατηρητήριο covid-19: Απόσυρση τώρα του πολυνομοσχεδίου διάλυσης του δημόσιου σχολείου
- Η Twitter θα επιτρέψει σε κάποιους εργαζομένους της να εργάζονται από το σπίτι επ' αόριστον
- Ρατσιστικές δηλώσεις από τον Μπράιαν Άνταμς κατά των Κινέζων για τον κορωνοϊό
- Δημοσκόπηση Alco: «Όχι» σε πρόωρες εκλογές και άνοιγμα των σχολείων
- Δύο κρούσματα με κορωνοϊό στην πρόχειρη δομή - «καραντίνα» στα Μεγάλα Θέρμα της βόρειας Λέσβου
- Το ΔΝΤ ενέκρινε στήριξη ύψους 2,77 δισεκ. δολαρίων στην Αίγυπτο για την αντιμετώπιση του κορονοϊού
- «Ο κ. Καραμανλής ψευδόταν ασυστόλως όταν έλεγε ότι δεν υπάρχουν μελέτες ια την υπογειοποίηση του τρένου στην Πάτρα»
