Όσοι δεν κοιμούνται βαθιά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Άτομα που περνούν λιγότερο χρόνο σε βαθύ ύπνο, δηλαδή ύπνο με ταχεία κίνηση ματιών (REM), ίσως έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, από άτομα που έχουν καλύτερη ποιότητα ανάπαυσης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.

Ασθενείς με άνοια συχνά δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά προηγούμενες μελέτες έδωσαν μεικτή εικόνα για το ποιο εμφανίζεται πρώτα – η γνωστική παρακμή ή η έλλειψη ύπνου.

Πηγή: ΚΥΠΕ