ΣΥΝΤΑΓΗ: Η σαλάτα που έγινε πρωινό

13:11 31/1/2012 - Πηγή: 24wro
Πολλές φορές δεν ξέρετε ποια διατροφική ομάδα να βάλετε στο πρωινό σας, αλλά εμείς ήρθαμε να σας δώσουμε τη λύση με ένα πρωινό που μοιάζει με σαλάτα, αλλά θα γίνει... σίγουρα η αγαπημένη σας συνταγή γιατί είναι υγιεινή (αν δεν φάτε και τα τέσσερα αβγά) και πλήρης.
Υλικά
4 αβγά
2 κούπες σπανάκι baby
Φρυγανιές ή κρουτόν
Αλατοπίπερο
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση
1. Βράστε τα αβγά έτσι ώστε να γίνουν σφιχτά.
2. Κόψτε τα στη μέση.
3. Πλύντε καλά το σπανάκι και στραγγίξτε καλά.
4. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα πιάτο και ρίξτε λίγο λάδι και αλατοπίπερο.

queen.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
συνταγη, σαλατα, εγινε, πρωινο, συνταγη, queen gr, λύση, queen, γινει, λαδι, λύση, ξερετε, ομαδα, σιγουρα, σπανακι, μοιαζει, υλικα