Η τηλεόραση προκαλεί κατάθλιψη
01:21 16/11/2011
- Πηγή: 24wro
Όταν κανείς βλέπει πολλές ώρες τηλεόραση, αυξάνονται οι πιθανότητες να πάθει κατάθλιψη...
ισχυρίζονται επιστήμονες.
Σύμφωνα με μία μελέτη, που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, η αδράνεια μπορεί να προκαλέσει σειρά συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων, που σχετίζονται με τη συγκεκριμένη κατάσταση.
Αντίθετα, η άσκηση έχει πολύ θετική επίδραση στην ψυχολογία του ατόμου, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή του και δίνοντας την αίσθηση ελέγχου και αύξησης των επιπέδων των ενδορφινών.
Η μελέτη, που δημοσιεύεται στο American Journal of Epidemiology, έδειξε ότι οι γυναίκες που ασκούνται τακτικά είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γυμνάζονταν σπάνια.
Στην έρευνα συμμετείχαν 50.000 γυναίκες, οι οποίες κάθε δύο χρόνια περίπου από το 1992 έως το 2006, απαντούσαν στα ερωτήματα των επιστημόνων.
Ο επικεφαλής της έρευνας, Michel Lucas, δήλωσε: «Τα υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συνδέονταν με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης».
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, όσες ασκούνταν 90 λεπτά ή και περισσότερο κάθε μέρα, είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γυμνάζονταν μόλις 10 λεπτά ή λιγότερο κάθε μέρα.
Εν τω μεταξύ, όσες παρακολουθούσαν τηλεόραση 3 ώρες ή περισσότερες την ημέρα, είχαν 13% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη.
Keywords
καταθλιψη, τηλεοραση, lucas, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, Καλή Χρονιά, αποτελεσματα, ψυχολογια, αδρανεια, αυτοπεποιθηση, ερευνα, πιθανοτητες, σειρα, ωρες, lucas, μελετη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΕΛ.ΛΑ.Δ.Α. (ΕΛληνική ΛΑϊκή Δημοκρατική Αντίσταση) – Μίκης Θεοδωράκης
- Παπαδήμος-Παπαχελάς-Βουρλούμης-Κυριακόπουλος-Μόντι μέλη της λέσχης Trillateral Commission. Ολα τα μέλη
- Για να μη μείνετε στην... απέξω!
- Σε βαθιά ύφεση η Αλβανία
- Μπούρδα Καραβάγγο, γαμώ το φελέκι σου...
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα strip girls
- TΑ ΕΙΠΑΝ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΩΣ ΟΜΠΑΜΑ – ΓΙΩΡΓΟΣ!!!Ο ΟΜΠΑΜΑ…ΜΕ ΤΟΝ ΟΜΑΜΑ
- Άρθρο του Κώστα Σημίτη στη LeMonde: La Grèce n'a pas triché !
- "H αντικειμενική δημοσιογράφος Μαριάννα Πυργιώτη"...
- O ΠΑΝΟΣ ΚΑΜΜΕΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΚΑΜΕΝΟΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- LIVE: Ελλάδα-Ρουμανία 1-3
- ΣΟΚ: Μητέρα ανάγκασε την κόρη της να γδυθεί στο Skype
- Ποιος Έλληνας ηθοποιός θα παίξει στον επόμενο James Bond;
- Η τηλεόραση προκαλεί κατάθλιψη
- Τον σκότωσε το κατοικίδιο που μεγάλωνε σαν παιδί του!
- AΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ξενοδοχείο ανοιχτό από το 717 μ.Χ μέχρι σήμερα!
- VIDEO: To FAIL της Katy Perry κατά τη διάρκεια συναυλίας
- Τελευταία Νέα 24wro
- Η τηλεόραση προκαλεί κατάθλιψη
- Δεν πέρασε του Παπανδρέου για αλλαγή εκλογικού νόμου
- VIDEO: Τι κουμπάρος είσαι εσύ τα κατέστρεψες όλα!
- VIDEO: To FAIL της Katy Perry κατά τη διάρκεια συναυλίας
- Απαλλαγή των αδυνάμων από το τέλος ακινήτων ζητούν 14 βουλευτές του ΠΑΣΟΚ
- Πρεμιέρα για Παπαδήμο στις Βρυξέλλες την Δευτέρα
- Συνελήφθη για χρέη στο δημόσιο ο Γ. Πετζετάκις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΕΛ.ΛΑ.Δ.Α. (ΕΛληνική ΛΑϊκή Δημοκρατική Αντίσταση) – Μίκης Θεοδωράκης
- Μηνύσεις σε 17 σχολικά κυλικεία
- Εκνευρισμένος ο Σάντος από την εμφάνιση της εθνικής
- O ΠΑΝΟΣ ΚΑΜΜΕΝΟΣ ΚΑΙ Ο ΚΑΜΕΝΟΣ
- Αλέξης Τσίπρας: Ο Βασίλης Μιχαλολιάκος βγήκε μπροστά για να μην συντελεστεί αυτό το έγκλημα!
- Κ. Σημίτης: Η Ελλάδα δεν εξαπάτησε την Ευρώπη
- Kίνα: Kοριτσάκια κόλλησαν σε ρόδα λούνα παρκ (vid)
- Αυξάνονται οι απόπειρες αυτοκτονίας στην Κρήτη
- ''Ξέπλεναν'' σε ενεχυροδανειστήριο τα κλoπιμαία
- "Πληρώσαμε τα πολλά ατομικά λάθη"