Τι είναι το cold plunge και είναι πραγματικά καλό για εσάς; Οφέλη και κίνδυνοι

Το cold plunge γνωστό ως θεραπεία εμβάπτισης στο κρύο νερό, έχει κερδίσει δημοτικότητα μεταξύ των αθλητών, των λάτρεων της ευεξίας και των biohackers.
Διαβάστε περισσότερα
Keywords