Τέσσερα διατροφικά μυστικά μακροζωίας για να αγγίξετε τα 100 τρώγοντας

16:29 18/3/2014 - Πηγή: Exedra
Σίγουρα δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές, που εξασφαλίζουν την «αιωνιότητα», ωστόσο επιστημονικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι συγκεκριμένες τροφές συμβάλλουν όχι μόνο στη μακροημέρευση, αλλά εξασφαλίζουν και ποιότητα ζωής. Φρούτα και λαχανικά Αν θέλετε να περιορίσετε στο ελάχιστο τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού ή καρκίνου, τότε θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον πέντε φρούτα και λαχανικά τη μέρα, προτιμώντας […]
Keywords