ΔΕΙΤΕ τη Δέσποινα Βανδή με μαγιό και μάθετε αναλυτικά, το πρόγραμμα γυμναστικής της!
21:16 1/5/2013
- Πηγή: Star
Το ότι η Δέσποινα Βανδή γυμνάζεται συστηματικά και προσέχει τη διατροφή της, είναι γνωστό. Ξέρετε όμως ποιες ακριβώς ασκήσεις κάνει ώστε να διατηρεί γραμμωμένη τη σιλουέτα της; Η τραγουδίστρια, έξι μέρες την εβδομάδα κάνει προπόνηση στο γυμναστήριο που έχει σπίτι της, με ιμάντες TRX. Ωστόσο, πριν την προπόνηση, κάνει ζέσταμα με 20 λεπτά διάδρομο , φορώντας ένα γιλέκο βάρους 5 κιλών. Στη συνέχεια, ακολουθούν κυκλικές ασκήσεις “pilates”, ενώ το πρόγραμμα της τελειώνει
Keywords
δειτε, μαγιο, προγραμμα, βανδη, δεσποινα βανδη, δεσποινα, δειτε, διατροφη, γιλεκο, εβδομαδα, εξι, ζεσταμα, ιμαντες, ξερετε, συνεχεια, σπιτι, τραγουδιστρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κούκλα σαν τη μαμά της! Μας δείχνει για πρώτη φορά το μωρό της
- Τι φόρεσαν οι γαλαζοαίματες στην τελετή στέψης του Βασιλιά της Ολλανδίας [pics]
- Σαν κεραμίδα θα μας έρθει το νέο πεντάευρο, για αυτό τα μάτια σας 14!
- Κοκκίνου-Μπότση-Σταματόπουλος: Βόλτα στην Γλυφάδα
- Νέο «χτύπημα» για τους Μισόνι – Έπαθε έμφραγμα ο πατέρας του αγνοούμενου
- Αυτές είναι οι υποψηφιότητες για τα βραβεία EMMY
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Σαν κεραμίδα θα μας έρθει το νέο πεντάευρο, για αυτό τα μάτια σας 14!
- ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ: Έπιασαν το Μάη στις... παραλίες!
- ΦΩΤΟ star.gr: Αναστάτωσαν τα σοκάκια της Σαντορίνης οι «Kardashians»
- Γενέθλια Πρωτομαγιάτικα για την Κατερίνα Καινούργιου-Τα πόσα έκλεισε;
- Τραγωδία: 5χρονος πυροβόλησε και σκότωσε... την 2χρονη αδερφή του
- ΚΟΡΥΦΑΙΟ: Δες την αντίδραση παρουσιάστριας την ώρα που πέφτει κάτω η κάμερα
- Από τους Φουρτουνάκηδες και τους Βροντάκηδες στους Παπανδρεϊκούς και τους Βενιζελικούς!
- Πλήρωσαν την εφορία οι επώνυμοι;;
- Τελευταία Νέα Star
- Γενέθλια Πρωτομαγιάτικα για την Κατερίνα Καινούργιου-Τα πόσα έκλεισε;
- ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ: Έπιασαν το Μάη στις... παραλίες!
- Από τους Φουρτουνάκηδες και τους Βροντάκηδες στους Παπανδρεϊκούς και τους Βενιζελικούς!
- Τραγωδία: 5χρονος πυροβόλησε και σκότωσε... την 2χρονη αδερφή του
- ΦΩΤΟ star.gr: Αναστάτωσαν τα σοκάκια της Σαντορίνης οι «Kardashians»
- Μυστήριο με τη γυναίκα που ξεγλίστρησε από την Αντιτρομοκρατική στη Ν.Φιλαδέλφεια
- «Μειώστε άμεσα τον ΦΠΑ εστίασης για να μην χαθούν και άλλες θέσεις εργασίας»
- O Λόρδος Somersby σε προσκαλεί στο πρωτοποριακό παιχνίδι Friendly Challenge, στο facebook.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ρένος Χαραλαμπίδης: «Είχα χρέος να εμπλακώ με την πολιτική»
- Κούκλα σαν τη μαμά της! Μας δείχνει για πρώτη φορά το μωρό της
- Ελεονώρα Ζουγανέλη: Ταξίδεψε στην Καστοριά με την Χρήστο Νέζο
- Πότε πρέπει να αντικαταστήσεις τα μαξιλάρια, το στρώμα, το ψυγείο σου; Δες εδώ..
- Ο Σάκης Ρουβάς στον τάφο του Νίκου Καζαντζάκη. (Δες φωτό)
- Διαστημόπλιο Γη