Tι να τρως για να χορταίνεις χωρίς να παίρνεις κιλά
14:25 19/1/2021
- Πηγή: Star
Μένουμε στο σπίτι και ακολουθούμε τα νέα μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊό, όμως φοβάσαι -και σε καταλαβαίνουμε απόλυτα- μην πάρεις έξτρα κιλά όπως μπορεί να συνέχει και στην προηγούμενη καραντίνα.Koυρκουμάς: Πότε κάνει καλό και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγεταιΟ κλινικός διατροφολόγος, Κώστας Χαρή, μας έδωσε μερικές προτάσεις που μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα, γρήγορα και -κυρίως- να μην ανησυχούμε για τις θερμίδες και σου τις παρουσιάζουμε, για να μην σκέφτεσαι πάλι, «τι να φάω σήμερα;» Έξι τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλιαΒρώμη με μπανάνα και ένα κουτάλι του γλυκού φυστικοβουτυροΣαλάτα με υπερτροφες (παντζάρι, αβοκάντο, καρύδια)Δροσερή σαλάτα με τυρί κοτατζ καρύδια και φράουλεςΣαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντοΣπιτική πίτσα με λιβανέζικη πίτα, μοτσαρέλα, γαλόπουλα και λαχανικάΕπιμέλεια: MyLife TeamΠηγή:mylife.com.cy
Keywords
κιλα, νέα, σαλατα, κοτοπουλο, πιτσα, mylife, γαλοπουλα, εξτρα, αβοκαντο, θερμιδες, νεα μετρα, τα νεα, βιταμινη c, ευκολα, μπανανα, σκεφτεσαι, σπιτι, τυρι, φοβασαι, κωστας, mylife
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Θανάσης Ευθυμιάδης δεν χάρηκε την επιτυχία του Ντόλτσε Βίτα. «Ήμουν σε κατάθλιψη για 8 χρόνια»
- Έλλη Κοκκίνου: Δείτε το στιλάτο σπίτι της με την υπέροχη διακόσμηση
- Showbiz: Ν. Κουτροκόη: Έτσι είναι... μακριά από τα φώτα της τηλεόρασης!
- Ηθοποιός της σειράς Μπρούσκο έγινε μαμά και δεν το πήρε είδηση κανείς!
- Άγριες Μέλισσες Spoiler: Έτσι επιστρέφει στη σειρά ο Σέργιος Σεβαστός!
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη: Οι διάλογοι της μητέρας με τον ειδικό φρουρό
- Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις 19/1/2021
- Showbiz: Γκάλης ή Γιαννάκης; - Η αποκάλυψη του Μπουτάρη για το ποιον είχε προτείνει να διώξουν από τον Άρη
- O πιο γλυκός φύλακας: Γκόλντεν ριτρίβερ δεν κάνει βήμα μακριά από το μωρό και το Instagram λιώνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Έλλη Κοκκίνου: Δείτε το στιλάτο σπίτι της με την υπέροχη διακόσμηση
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη: Οι διάλογοι της μητέρας με τον ειδικό φρουρό
- Η Άντζελα Γκερέκου επιστρέφει στην υποκριτική και την τηλεόραση
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη - Μητέρα ανηλίκων: «Προσεύχομαι για τα παιδιά μου»
- Μιχάλης Ζαμπίδης: «Έχω πάνω από 300 ράμματα στο κεφάλι!»
- Tι να τρως για να χορταίνεις χωρίς να παίρνεις κιλά
- Γρηγόρης Βαλτινός: Κάνει ασκήσεις φωνητικής με βοηθό τον σκύλο του!
- Όμορφα χιονισμένα τοπία από όλο τον κόσμο - Δείτε φωτογραφίες
- Τουρκία: Απαγόρευση διαφημιστικών καταχωρίσεων στα social media
- «Το απόκρυφο βιβλίο» της ζωγράφου Μάτως Ιωαννίδου
- Τελευταία Νέα Star
- Tι να τρως για να χορταίνεις χωρίς να παίρνεις κιλά
- Η Άντζελα Γκερέκου επιστρέφει στην υποκριτική και την τηλεόραση
- Έλλη Κοκκίνου: Δείτε το στιλάτο σπίτι της με την υπέροχη διακόσμηση
- Τουρκία: Απαγόρευση διαφημιστικών καταχωρίσεων στα social media
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη - Μητέρα ανηλίκων: «Προσεύχομαι για τα παιδιά μου»
- Κορωνοϊός: Η πανδημία άφησε «τρύπα» 21,7 δισ. ευρώ στον προϋπολογισμό
- Σχιστό: Τέλος στην παράνομη χωματερή με τα επικίνδυνα απόβλητα
- Σοφία Κουρτίδου: Γιατί δε θα συμμετέχει στο «All Star YFSF»
- «Καμία χώρα δε θα είναι ασφαλής πραγματικά μέχρι ο ιός να τεθεί υπό έλεγχο»
- Ξυλοδαρμός σταθμάρχη: Οι διάλογοι της μητέρας με τον ειδικό φρουρό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Πρώην παίκτης του ριάλιτι έγινε παραγωγός ταινιών
- Η Angelina Jolie φόρεσε τα πιο κομψά και βολικά παπούτσια αυτής της σεζόν
- Ποιον «καίει» η Κάτια στις πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρηση από το Survivor
- Ο Θανάσης Ευθυμιάδης δεν χάρηκε την επιτυχία του Ντόλτσε Βίτα. «Ήμουν σε κατάθλιψη για 8 χρόνια»
- Η Άντζελα Γκερέκου επιστρέφει στην τηλεόραση. Θα πρωταγωνιστήσει σε σειρά του Mega
- Τα μυστικά για άψογο styling για γυναίκες με καμπύλες
- Οι πρώτες δηλώσεις της Κάτιας Ταραμπανκό μετά την αποχώρησή της από το Survivor!
- Αλίκη Βουγιουκλάκη – Δημήτρης Παπαμιχαήλ | Οι μπομπονιέρες από τον γάμο τους στους Δελφούς, 56 χρόνια πριν
- Skinboosters | Πώς να αποκτήσεις εμφανώς πιο νεανική επιδερμίδα σε 15 λεπτά
- Showbiz: Γκάλης ή Γιαννάκης; - Η αποκάλυψη του Μπουτάρη για το ποιον είχε προτείνει να διώξουν από τον Άρη
