Σεξ: Οι απαράβατοι «πριν και μετά» κανόνες
Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.
Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ και να προφυλάσσεται η υγεία των ερωτικών συντρόφων, είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:
Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών γεννητικών οργάνων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.
Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.
Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.
Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ: Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.
Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!
Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.
Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Πηγή: iatropedia.gr
Σεξ και διατροφή: Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουν οι άνδρες
Παλίνδρομη εκσπερμάτιση: Τι είναι, οι κίνδυνοι και η αντιμετώπιση
Σεξ μετά τα 60: Βλάπτει ή ωφελεί την υγεία;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης πανηγύρισε τη νίκη της Σάκκαρη στο Roland Garros - Είναι ζευγάρι τους τελευταίους μήνες
- Ταξιτζής πήρε τον Λαζόπουλο χωρίς να το καταλάβει και του έλεγε ότι τον είχε δει κόκκαλο από ναρκωτικά
- Συντάξεις: Ποιοι παίρνουν από τον Ιούνιο έως 451 ευρώ αύξηση.
- Survivor 2021: Ανατροπή σήμερα στην ασυλία - Ποιος πάει στο τάκο
- Σκληρές εικόνες: Βίντεο ντοκουμέντο από την εν ψυχρώ εκτέλεση του 32χρονου στα Σεπόλια
- Σάκης Αρναούτογλου: Σε τροχιά έντονης αστάθειας με καταιγίδες και χαλάζι - Θα κρατήσει πολλές μέρες
- Η γραμμή 4 του μετρό αλλάζει την αγορά ακινήτων.
- Διαγωνισμός για φρεγάτες: Ποιοι προκρίνονται στην επόμενη φάση
- Πιερία: Συγκλονίζει η μάνα μου έμεινε τρεις μέρες σε χαράδρα μαζί με την κόρη της μετά από τροχαίο
- To λάθος που κάνεις και τα περιστέρια σε γεμίζουν κουτσουλιές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ισχυρή σεισμική δόνηση στην περιοχή της Τήλου
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Νέο άδειασμα για την «σύμβουλο ψυχικής υγείας» της Καρολάιν (Video)
- Φορολογική δήλωση: Τι πρέπει να ξέρετε για τους κωδικούς 781-782 και τα τεκμήρια
- Ντάνος: Το Survivor φέτος είναι πιο πολύ ριάλιτι (Video)
- Στο… διάστημα μεταφέρεται η σύγκρουση ΗΠΑ-Ρωσίας: «Αποχωρούμε από τον ISS, λόγω κυρώσεων», λέει η Μόσχα
- Τηλεργασία: Μπορεί να κάνει καλό και στο περιβάλλον
- Τσίπρας: Κατέθεσε επίκαιρη ερώτηση στον Μητσοτάκη για το χρέος της ΝΔ
- Σεπόλια: Βίντεο ντοκουμέντο από την εν ψυχρώ εκτέλεση του 32χρονου (Σκληρές εικόνες)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: Νέο άδειασμα για την «σύμβουλο ψυχικής υγείας» της Καρολάιν (Video)
- Τηλεργασία: Μπορεί να κάνει καλό και στο περιβάλλον
- Τσίπρας: Κατέθεσε επίκαιρη ερώτηση στον Μητσοτάκη για το χρέος της ΝΔ
- Ντάνος: Το Survivor φέτος είναι πιο πολύ ριάλιτι (Video)
- Σεπόλια: Βίντεο ντοκουμέντο από την εν ψυχρώ εκτέλεση του 32χρονου (Σκληρές εικόνες)
- Στο… διάστημα μεταφέρεται η σύγκρουση ΗΠΑ-Ρωσίας: «Αποχωρούμε από τον ISS, λόγω κυρώσεων», λέει η Μόσχα
- Φορολογική δήλωση: Τι πρέπει να ξέρετε για τους κωδικούς 781-782 και τα τεκμήρια
- Ισχυρή σεισμική δόνηση στην περιοχή της Τήλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έτσι ήρθε η ήττα για την Εθνική μας (vid)
- Λευκός Οίκος: Η Ανατολική Μεσόγειος στην ατζέντα της συνάντησης Μπάιντεν-Ερντογάν
- Κορωνοϊός: Στην Πάτρα εντοπίστηκαν τα περισσότερα από τα 26 κρούσματα της Αχαΐας
- Τέσσερις οι πολιτικοί αρχηγοί που θα βρεθούν στις απεργιακές κινητοποιήσεις της Πέμπτης
- Βλαδίμηρος Κυριακίδης: “Ποτέ δεν πέσαμε με την σύζυγο μου στην παγίδα του ανταγωνισμού”
- Ασταμάτητος ο Ναδάλ, με άνεση στα προημιτελικά του Roland Garros
- MasterChef 5 τελικός: Αντιμέτωποι με την πιο απαιτητική δοκιμασία η Μαργαρίτα Νικολαΐδη και ο Διονύσης Σαρακίνης
- Σοκ με αστυνομικό: Νοίκιαζε σε κακοποιούς τον υπηρεσιακό του ασύρματο έναντι αμοιβής
- Στον πρωθυπουργό η τελική απόφαση για τις φρεγάτες - Ποια είναι η τελική λίστα - «Σπάνε» τα προγράμματα (Εικόνες)