Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Τα 11 «αθώα» συμπτώματα που θέλουν μεγάλη προσοχή
Η 29η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, σε μια πρωτοβουλία και δράση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καρδιάς (World Heart Federation - WHF).
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού αναφορικά με την καρδιαγγειακή νόσο, την πιο κοινή αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο.
Φέτος, η WHF ετοίμασε το ακόλουθο infographic στο πλαίσιο των δράσεών της για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς:
Επίσης, ετοίμασε και τα ακόλουθα βίντεο. Το πρώτο είναι το μήνυμα του προέδρου της Ομοσπονδίας, David Wood...
...ενώ το δεύτερο είναι η βασική καμπάνια με συμβουλές πρόληψης απέναντι στην καρδιακή νόσο και το εγκεφαλικό.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Μην αγνοήσετε ΠΟΤΕ αυτά τα 11 συμπτώματα!
Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτώματα.
Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι σας συμβαίνει.
“Αν δεν είστε σίγουροι για κάτι που σας συμβαίνει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας”, λέει ο δρ Charles Chambers, διευθυντής του Cardiac Catheterization Laboratory στο Hershey Heart and Vascular Institute του πανεπιστημίου Penn State των ΗΠΑ.
Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές αν είστε 60 ετών και άνω, υπέρβαροι ή έχετε διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχετε, τόσο περισσότερο θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για συμπτώματα που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την καρδιά.
Ειδικά προσέξετε για αυτά τα προβλήματα:
1. Δυσφορία στο στήθος: Είναι το πιο κοινό σημάδι κινδύνου της καρδιάς. Αν έχετε μια φραγμένη αρτηρία ή έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, σφίξιμο ή πίεση στο στήθος σας.
2. Ναυτία, δυσπεψία, καούρα, ή πόνο στο στομάχι: Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Μπορούν ακόμη και να κάνουν και εμετό.
3. Πόνος που εξαπλώνεται στο χέρι: Ένα άλλο κλασικό σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος που “ακτινοβολεί” προς τα κάτω στην αριστερή πλευρά του σώματος.
4. Ζάλη ή λιποθυμία: Πολλά πράγματα μπορούν να σας κάνουν να χάσετε την ισορροπία σας ή να έχετε ένα αίσθημα λιποθυμίας για μια στιγμή. Αλλά αν ξαφνικά νιώσετε ότι “δεν πατάτε καλά στα πόδια σας” και έχετε δυσκολία στην αναπνοή, καλέσετε άμεσα το γιατρό σας.
5. Πόνος στον λαιμό ή στην κάτω γνάθο: Από μόνος του, ο πόνος στον λαιμό ή το σαγόνι δεν είναι πιθανό να σχετίζεται με την καρδιά. Αλλά αν έχετε πόνο στο κέντρο του στήθους σας, ο οποίος “εξαπλώνεται” προς το σαγόνι σας, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι εμφράγματος.
6. Κουράζεστε πολύ εύκολα: Αν αισθάνεστε κουρασμένοι ξαφνικά ή ασθμαίνετε μετά από μια απλή δραστηριότητα που δεν σας προκαλούσε κανένα πρόβλημα στο παρελθόν (όπως το να ανεβείτε τις σκάλες ή να μεταφέρετε τα ψώνια από το αυτοκίνητο) κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως.
7. Ροχαλητό: Είναι φυσιολογικό να ροχαλίζετε λίγο, ενώ κοιμάστε. Αλλά το ασυνήθιστα δυνατό ροχαλητό που ακούγεται σαν “λαχάνιασμα ή πνιγμός” μπορεί να είναι σημάδι υπνικής άπνοιας. Αυτό συμβαίνει όταν η αναπνοή σας σταματάει στιγμιαία για αρκετές φορές στον ύπνο σας. Αυτό ασκεί επιπλέον πίεση στην καρδιά σας.
8. Εφίδρωση: Έχετε απότομα “κρύο ιδρώτα” χωρίς προφανή λόγο; Αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια καρδιακή προσβολή. Εάν σας συμβεί αυτό, μαζί με οποιοδήποτε από τα άλλα συμπτώματα, καλέστε το 166 για να σας μεταφέρουν σε ένα νοσοκομείο αμέσως. Μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε μόνοι σας!
9. Βήχας που δεν σταματάει: Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι ένα σημάδι προβλήματος με την καρδιά. Αλλά εάν έχετε καρδιακή νόσο ή ξέρετε ότι είστε σε κίνδυνο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον βήχα που δεν σταματάει με τίποτα.
10. Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους: Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η καρδιά σας δεν κυκλοφορεί το αίμα τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε.
11. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός: Είναι φυσιολογικό να έχετε ταχυπαλμία όταν είστε νευρικοί ή ενθουσιασμένοι. Αλλά αν νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει ακανόνιστα πολύ συχνά και για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα, τότε ενημερώστε άμεσα το γιατρό σας.
Πηγή: iatropedia.gr
ΚαρδιάΥγείασυμπτώματαΠαγκόσμια ΗμέραHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτή είναι όλη η αλήθεια για τη... μαυροντυμένη γυναίκα με το κερί - Λύθηκε το μυστήριο
- Χωρισμός "βόμβα" στη σόουμπιζ! Δεν είναι πλέον μαζί οι… [photo]
- Τσαρλς Αντετοκούνμπο: Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 53χρονου πατέρα
- Δωρεάν οι καφέδες και την Κυριακή: Δείτε τα καταστήματα
- Γυναίκα έδειρε την ερωμένη του συζύγου της στη μέση του δρόμου (video)
- Ρακή κατά της τριχόπτωσης
- Τραγωδία στην Καλαμάτα με οικοδόμο
- Τον θάνατο του πατέρα τους Τσαρλς θρηνούν τα αδέλφια Αντετοκούνμπο
- Τόνοι μπύρας και κότσι με ξινολάχανο στο Oktoberfest της Θεσσαλονίκης
- Ερντογάν: Το Κουρδιστάν θα πληρώσει το τίμημα για το δημοψήφισμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- ΣΚΑΪ: Η αλλαγή της τελευταίας στιγμής και ο αιφνιδιασμός του Φαλήρου απέναντι στο Nomads
- Η αγωγή της οικογένειας Παντελίδη κατά της Μίνας Αρναούτη - Τι ζητά (Video)
- ΣΚΑΪ: Η αλλαγή της τελευταίας στιγμής και ο αιφνιδιασμός του ΣΚΑΪ απέναντι στο Nomads
- Συγκλονίζει η μητέρα της Ασπασίας που πυροβολήθηκε από τον πατέρα της: Να μην φύγω πρώτη, να πεθάνουμε μαζί…
- Λευτέρης Κρέτσος: Πόσο πληρώνουμε το δωρεάν (;) στο διαδίκτυο
- Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Τα 11 «αθώα» συμπτώματα που θέλουν μεγάλη προσοχή
- Καμπάνια που σώζει ζωές: Πρόσωπα πριν και πρόσωπα μετά τη χρήση ναρκωτικών (Σκληρές Photos)
- Το τραγούδι που «επαναφέρει» 80χρονο με Αλτσχάιμερ! (Video)
- Τραγικός θάνατος στην Καλαμάτα: Οικοδόμος έπεσε από 5ο όροφο (Video)
- Του δεκαπλασίασαν το πρόστιμο του ΚΟΚ επειδή το πλήρωσε… αμέσως!
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Τα 11 «αθώα» συμπτώματα που θέλουν μεγάλη προσοχή
- ΣΚΑΪ: Η αλλαγή της τελευταίας στιγμής και ο αιφνιδιασμός του Φαλήρου απέναντι στο Nomads
- ΣΚΑΪ: Η αλλαγή της τελευταίας στιγμής και ο αιφνιδιασμός του ΣΚΑΪ απέναντι στο Nomads
- Παραδοχή ΗΠΑ για επικοινωνία με Βόρεια Κορέα: Δεν είμαστε σε πλήρες σκοτάδι…
- Σία Κοσιώνη: Το χιουμοριστικό ποστ για τη φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Κωνσταντίνου: Ο Παναθηναϊκός δεν πτωχεύει, ούτε διαλύεται - Πρέπει να βοηθήσει και ο κόσμος
- Λυμπερόπουλος: Δεν θέλουμε το κλείσιμο της Taxibeat
- Προειδοποίηση Τεχεράνης σε Βρυξέλλες: Μην ακολουθήσετε τις ΗΠΑ αν θέλετε τη διάσωση της συμφωνίας για τα πυρηνικά
- Καμπάνια που σώζει ζωές: Πρόσωπα πριν και πρόσωπα μετά τη χρήση ναρκωτικών (Σκληρές Photos)
- Διεθνές Ταμείο Αποζημίωσης Ζημιών Ρύπανσης: Γρήγορη η πρώτη αντίδραση μετά το ναυάγιο του «Αγία Ζώνη ΙΙ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ομιλία του Μητροπολίτη Εδέσσης στην πανήγυρι των Βατοπαιδινών Κτητόρων
- «Εκκεντρικός» με «ψυχολογικές διαταραχές» ο δράστης που δηλητηρίασε βρεφικές τροφές σε σούπερ μάρκετ
- Συναγερμός στις βρετανικές Αρχές έπειτα από επιθέσεις με μαχαίρι
- Τόλης Βοσκόπουλος: Μπήκα στο νοσοκομείο για τσεκ απ, είμαι μια χαρά
- Εκτός ο Γκάλο, μέσα ο Κλωναρίδης στην ΑΕΚ για το ματς με τον Αστέρα
- Μήνυμα ενότητας από χιλιάδες διαδηλωτές σε πολλές πόλεις της Ισπανίας
- Πώς δηλητηρίαζε τις βρεφικές τροφές ο 53χρονος που συνελήφθη στη Γερμανία
- Καταλονία: Χιλιάδες πολίτες διαδήλωσαν σήμερα υπέρ της ενότητας
- 51χρονη έκλεψε το πορτοφόλι 73χρονης στο Κιλκίς
- Τέσσερις άνθρωποι παραλίγο να πνιγούν στην προσπάθειά τους να σώσουν ο ένας τον άλλον